هفت‌ویک | فروشگاه اینترنتی آنلاین

معرفی انواع لباس عروس جدید بیشتر بدانید

چه میوه ها کودکان را زیباتر می کند -هفت ویک92973

۱۴۰۰/۹/۲ سپیده ایمانپور

انتخاب درست مواد غذایی توسط مادران در دوران بارداری، تاثیر زیادی بر روند رشد فیزیکی جنین داخل رحم این افراد داشته و بر زیبایی او اثر می­گذارد. ممکن است بعضی مادران باردار از این موضوع آگاه نباشند که مصرف برخی مواد غذایی در این دوران حساس می­تواند جنین درون رحم آن­ها را به یک کودک زیبا و تنومند تبدیل کند.

پرتقال ، بهترین میوه در دوران بارداری است. پرتقال متعلق به خانواده مرکبات غنی از ویتامین C است که برای مادر و نوزاد بسیار مفید است ، خوردن میوه ها و سبزی هایی که ویتامین ث دارند رنگ نوزاد را زیبا می کنند. گفته شده است که خوردن 2 عدد پرتقال ،به صورت روزانه در بعد از ظهرها، از اول تا ماه هشتم بارداری، نه تنها باعث می شود که مادران سالم و زیبا باشند ،بلکه پوست کودک را نیز سفید و بور می کند

بادام
برای اینکه عضله های اندام رحم قوی تر باشند، خانم های باردار باید در مدت بارداری از بادام خشک استفاده کنند. همجنین جالب است بدانید که مغز بادام برای روشنی پوست جنین هم مفید است.

مواد غذايي داراي اسيد فوليك:

مصرف مكمل ها يا مواد غذايي حاوي اسيد فوليك، در چهار هفته قبل از آغاز دوران بارداري و هشت هفته بعد از شروع اين دوران، علاوه بر باهوش شدن جنين سبب مي­شود پوست و موهاي زيبايي داشته باشد. مواد غذايي مانند اسفناج، مركبات، عدس، ماكاروني و غلات صبحانه، سرشار از اسيد فوليك هستند.

معجون شیر گردو و خرما تاثیر زیادی روی زیبایی فرزند دارد و هم چنین مغز بادام و مغز بو داده تخمه‎ی خربزه نیز قوای جنسی مرد را تقویت کرده و در زیبایی فرزند موثر است.

زعفران

 

  • قدیمیان اعتقاد داشتند که زنان نباید در دوران حاملگی خود زعفران مصرف کنند. اما امروزه اعتقاد بر این است که زعفران، دارای عطر و طعم خاصی بوده و می­تواند زیبایی ظاهر و آرامش روان جنین داخل رحم زنان باردار را تضمین کند.
  •  نارگیل روزانه با جویدن کامل آنها ، در طول بارداری ضعف مادران را از بین می برد و کودک را سالم و بدون بیماری نگه میدارد.
  • شیر
    خانم های باردار؛ مصرف روزانه 3-2 لیوان شیر برای شما در دوران حاملگی لازم است و این برای سلامتی کودک شماست که طبیعتا روی زیبایی آن هم تاثیر می گذارد. خصوصا سعی کنید در 3 ماه اول حاملگی به هیچ وجه مصرف شیر را ترک نکنید که بسیار ضروری است و برای رشد صحیح اندام ها و استخوان های جنین ضرورت دارد.
  • كره عامل روشن كننده و براق كننده پوست جنين:

    مادراني كه در دوران بارداريِ خود كره مصرف مي­كنند، رنگ پوست نوزادشان روشن و براق خواهد شد.

  • خوردن تخم مرغ در بارداری و سفیدی پوست جنین داخل رحم
     اعتقاد بر این است که برای داشتن یک کودک سالم و قوی، زنان باردار باید تخم مرغ را به اندازه کافی مصرف کنند
  • گلابی و انار
  • حتی الامکان هر روز صبح ناشتا یکی از میوه های گلابی، به، انارشیرین، سیب درختی را میل کنید که در طب سنتی این میوه ها برای داشتن فرزند زیبا توصیه شده است، خوردن گلابی توسط پدر نیز سبب زیبایی فرزند می شود.
  • آناناس
    آناناس هم مثل پرتقال سرشار است از ویتامین C که بر اساس گفته های محققان برای زیبایی جنین بسیار مفید است. پس اگر تصمیم به مصرف آناناس برای زیبایی فرزند خود دارید سعی کنید هفته ای یک بار آب آنرا نوش جان کنید.
  • دانه هاي روغني:

    استفاده از دانه هاي روغني در هفته هاي اول بارداري توصيه ميشود. بهتر است كه دانه هاي روغني را در آب بخيسانيد و مصرف كنيد. آب آن را نيز مي­توانيد بنوشيد كه برايتان مفيد است.

  • سیب

    • سیب از جمله میوه هایی است که تقریبا در چهار فصل سال به شکل های مختلف وجود دارد.
    • سیب از جمله میوه های مهم و تاثیر گذار بر زیبایی جنین است.
    • خوردن روزانه 3 عدد سیب (تقریبا) نقش مهمی می تواند بر زیبایی جنین داشته باشد.
    • به
      خواص به موجب خوش آب و رنگ شدن نوزاد شده و همچنین باعث کاهش خطر سقط جنین می شود و از ویار دوران بارداری شما هم پیشگیری می نماید.
    •  كلسيم:

      لازم است كه روزانه يك تا دو ليوان شير يا ماست مصرف كنيد چرا كه به اين وسيله كلسيم مورد نياز بدنتان تامين مي­شود.

هنوز هیچ دیدگاهی درج نشده است. شما اولین باشید!