ترک پوستی در بارداری _هفت ویک

همزمان با رشد جنین، شکم مادر هم بزرگ و بعد از تولد نوزاد شکم کوچک می شود. حاصل این تغییرات ترک بارداری است که ابتدا قرمز هستند و با گذشت زمان سفید می شوند. البته این ترکها روی ران، سینه و باسن هم ایجاد می شوند و فقط مختص شکم نیستند. بسیاری از خانمها از ظاهر ناخوشایند این ترکها راضی نیستند و به دنبال درمان ترک حاملگی خود هستند. روشهای متعددی برای درمان ترک حاملگی وجود دارد.

دلایل ترک پوستی در بارداری

● افزایش و کاهش وزن ناگهانی،

● بارداری،

● استفاده از قرص های ضد بارداری،

● بی نظمی هورمون ها در نوجوانی،

● با افزایش میزان کورتیزون در بدن به دلیل استفاده هورمونی یا طولانی مدت از کرم های کورتیزون، ساختارهای کلاژن و الاستین قابل درمان نیستند. آنها آسیب دیده و باعث ایجاد ترک می شوند.

و لازم به ذکر است:

ترک اساساً نتیجه تغییرات هورمونی است. البته گشاد شدن و نازک شدن بیش از حد یا ناگهانی پوست نیز دلیلی بر ایجاد ترک است. به همین دلیل است که ترک های پوستی در دوران بارداری در بین خانم ها بسیار رایج است. لایه میانی پوست فراتر از ساختار الاستیک خود با افزایش و کاهش وزن ناگهانی دچار انبساط یا انقباض می شود. این باعث ایجاد ترک در پوست می شود. اگر پوست به آرامی منبسط شود، پوست سازگار می شود.

اگرچه دلایل ایجاد کشیدگی در دوران بارداری دقیقاً مشخص نیست، اما بیشتر مطالعات می گویند که این علائم به ساختار ژنتیکی مربوط می شود. علاوه بر این، کشیدگی پوست زنانی که در دوران بارداری دچار اضافه وزن شده‌اند، یکی دیگر از دلایل ایجاد کشیدگی در دوران بارداری است. سیگار کشیدن، مصرف زیاد قند و نور خورشید نیز از عوامل آسیب به ساختار کلاژن هستند.

درمان خانگی ترک پوستی در بارداری

درمان ترک روی شکم با ویتامین E

ویتامین E سلامت پوست را تامین می‌کند و آن را نرم می‌کند. علاوه بر داشتن رژیم غذایی حاوی ویتامین E استفاده‌ی موضعی از قرص‌ ویتامین E پوست را نرم می‌کند. به همین منظور می‌توانید چند قرص ژله‌ای ویتامین E را پاره کنید و محتویات داخل آن را روی پوست بمالید.

درمان ترک روی شکم با سفیده‌ی تخم مرغ

سفیده‌ی تخم مرغ حاوی اسید آمینه و پروتئین است پس می‌تواند یک ماسک مناسب برای پوست و تغذیه‌ی آن باشد. اگر دنبال یک روش سریع برای از بین بردن ترک روش شکم هستید پیشنهاد می‌کنیم از سفیده‌ی تخم مرغ استفاده کنید. برای استفاده باید دو عدد سفیده‌ی تخم مرغ را با هم‌زن اینقدر بزنید که مثل یک کف سفید شود و از ظرف نریزد سپس آن را روی شکم بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید.

درمان ترک شکم در بارداری با خمیر دندان و سفیده‌ی تخم مرغ نیز یک روش موثر است. بعد از شستن سفیده‌ی تخم مرغ می‌توانید از یک روغن یا کرم آبرسان استفاده کنید. این روش را دوبار در هفته انجام دهید.

طب سوزنی

در این روش برای ترمیم پوست شکم بعد از زایمان به کمک سوزن استریل سوراخ های ریزی در پوست ایجاد می شود که کلاژن سازی پوست را تحریک می کنند. برای اثر بخشی بیشتر این روش آن را همراه با PRP انجام می دهند.

آب سیب زمینی

خواص سیب زمینی باعث روشن شدن پوست و رفع مشکلات پوستی می‌شود. تاثیر سیب زمینی به‌دلیل وجود پلی فنول و کارتنوئیدها است. برای استفاده باید یک عدد سیب زمینی را رنده کنید و آب آن را بگیرید. سپس آبسی زمینی را روی شکم بمالید. شستن و مرطوب کردن پوست با کرم بعد از ۲۰ دقیقه باید انجام شود.

کرم ترک پوست

از کرم‌های موضعی برای تقویت کلاژن سازی استفاده می شود. مصرف این کرم ها به از بین بردن ترک شکم به طور کامل کمک نمی کند ولی تا حدی ترک حاملگی را بهبود می بخشد.

با روغن زیتون

زیتون حاوی ویتامین‌های A , E, D است که می‌توانند پوست را نرم کنند. استفاده از روغن زیتون برای نرم کردن پوست یک روش متداول است. اگر برای رفع ترک روی شکم چند قطره روغن زیتون را روی شکم بمالید و ماساژ دهید متوجه خواص بی‌نظیر این گیاه برای رفع ترک پوستی می‌شوید.

درمان ترک روی شکم با روغن کرچک

روغن کرچک از خرد کردن دانه‌ی گیاه کاستور بدست می‌آید و حاوی اسید چرب تری گلیسیرید است که می‌تواند پوست را آبرسانی و نرم کند. اثرات درمانی روغن کرچک علاوه بر رفع ترک پوستی بارداری در بیماری‌های دیگر پوستی هم مشاهده می‌شود. استفاده‌ی موضعی چند قطره از روغن کرچک روی شکم ترک‌ها را درمان می‌کند.

برای جذب بهتر روغن کرچک در پوست بهتر است یک پلاستیک روی شکم بگذارید و بعد از کمپرس گرم استفاده کنید و شکم را ماساژدهید. البته در دوران بارداری برای جلوگیری از آسیب به جنین کمپرس گرم قابل استفاده نیست.

روش های درمانی 

رفع ترک شکم با کربوکسی تراپی

رفع ترک شکم با کربوکسی تراپی یک راه درمان قطعی ترک های پوستی به حساب می آید. در این روش، گاز دی اکسید کربن که یک گاز طبیعی است و در بدن نیز وجود دارد به محل استریا تزریق می شود. تزریق گاز CO2 باعث کاهش اسیدیته محل تزریق و بیشتر شدن گردش خون و تغذیه قسمتهایی می شود که کلاژن پوست شکسته است. این کار به بازسازی کلاژن و جوانسازی پوست کمک می کند.

مزایای کربوکسی تراپی ترک پوست

درمان ترک شکم در بارداری به کمک کربوکسی تراپی یک روش درمانی دائمی است که به صورت سرپایی انجام می شود. بعد از کربوکسی تراپی نیازی به بستری شدن نیست و دوره نقاهت طولانی ندارد. بنابراین می توانید بعد از جلسات درمان به زندگی عادی خود برگردید.

مراقبتهای بعد از کربوکسی تراپی

4 ساعت بعد از تزریق گاز نباید محل تزریق مرطوب شود. برای همین نباید تا چند ساعت بعد از کربوکسی تراپی ترکهای شکم استحمام کنید یا از استخر و جکوزی و سونا استفاده کنید.

لایه‌برداری

لایه‌برداری، یکی از ساده‌ترین راهکارهایی است که می‌توان جهت بهبودی این مشکل پوستی در نظر گرفت. با استفاده از این روش پوست مرده از سطح پوست برداشته می‌شود.

البته نکته‌ای که در خصوص این لایه‌برداری وجود دارد، این است که انجام آن ممکن است به تنهایی زیاد موثر نباشد، اما اگر در کنار دیگر روش‌های درمانی انجام شود، قطعا تاثیر بیشتری خواهد داشت.

درمان ترک شکم بعد از زایمان با لیزر

 این روش درمانی یک روش نسبتاً جدید برای از بین بردن ترک شکم بعد از زایمان است. لیزر می تواند پوست محل ترک را تحریک کند تا کلاژن و الاستین جدید بسازند. در نتیجه پوست این نواحی صاف تر و سفت تر می شوند. برای درمان ترک شکم بعد از زایمان با لیزر باید جلسات درمانی متعددی داشته باشید.

میکرودرم ابریژن

یک روش بدون درد جهت کاهش ترک پوستی پس از زایمان است. در این روش آخرین لایه پوستی یعنی اپیدرم مورد هدف قرار می‌گیرد و با تحریک و لایه‌برداری پوست، منجر به تولید کلاژن و الاستین می‌شود.

در میکرودرم ابریژن کریستال‌های کوچک لایه‌بردار بر سطح پوست پاشیده می‌شود و با استفاده از آن ابزار مخصوص کریستال‌ها و لایه‌های مرده از سطح پوست برداشته می‌شود.

جهت مشاهده تاثیر آن باید دوره درمان تکمیل شود. پس از اتمام هر جلسه ممکن است در پوست خود احساس سفتی و خشکی کنید، پس از 24 ساعت پوست شما بهتر خواهد شد. با وجود این که از این روش درمانی به‌عنوان راهکاری موثر یاد می‌کنند، اما به طور کامل ترک های پوستی پس از زایمان را برطرف نخواهد کرد. 

میکرونیدلینگ

در این روش لایه میانی پوستی یعنی درم که علائم کششی پوست را ایجاد می‌کند، مورد هدف قرار می‌گیرد. سوزن‌های بسیار ریزی به قسمت مورد نظر وارد می‌شود تا منجر به تولید کلاژن شود و در نهایت ظاهر پوست بهبود یابد.

در این روش باید دوره درمان را تکمیل کرد تا تاثیر آن را بر پوست خود مشاهده کنید. بر اساس شواهدی که در این خصوص وجود دارد، افرادی که پوست تیره‌تری دارند، نتیجه بهتری را پس از درمان شاهد بودند.