ترکیب انجیر خشک با چی ؟-هفت ویک23871

انجیر میوه ای نرم و شیرین است و می تواند جایگزین بسیار خوبی برای قند و شکر باشد. از شیرینی طبیعی این میوه خوشمزه می توانید در انواع کیک و شیرینی ها و همینطور پودینگ ها و غذاهای مختلفتان استفاده کنید. انجیر ارگانیک میان وعده ای سالم و مقویست که هر جا و لحظه می توانید آن را نوش جان کنید همچنین عطر و بوی انجیر موجب ایچاد حالت خوشی در شما خواهد شد 

من جمله از خواص انجیر 

سلامت پوست

اشعه مستقیم آفتاب، سیگار کشیدن و آلودگی هوا از جمله عواملی هستند که باعث ایجاد رادیکال آزاد روی پوست می شوند. رادیکال آزاد برای پوست بسیار مضر است و عامل اصلی چین و چروک و تیرگی های پوستی می باشد. انجیر به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و ویتامین ث رادیکال آزاد را خنثی کرده و پوست شما را شفاف می کند. به طور خاص انجیر خشک با کاهش سطح استرس اکسیداتیو لک های پوستی و چین چروک ها را از بین می برد.

 درمان فیبرم رحمی:

• مصرف انجیر شبی 7 عدد

• برای لاغری:

فواید انجیر خشک برای بدن و سلامتی بسیار زیاد می باشد که یکی از این خواص، برای لاغری است. انجیر تازه یا خشک به دلیل داشتن مقدار زیادی کلسیم، پتاسیم، سدیم، آهن، ویتامین، مقدار زیادی فیبر و چربی کم باعث کاهش وزن در افراد می شود. بنابراین توصیه ما به شما با توجه به خاصیت انجیر خشک این است که روزان آن را به عنوان یک میان وعده میل کنید.

•  در شب:

یکی دیگر از انجیر خشک شده در هنگام شب آن است که باعث می شود کیفیت خواب ما افزایش یابد و راحت تر بتوانیم بخوابیم.

• تقویت استخوان ها:

یکی از مواد معدنی که اشاره شد در انجیر خشک به وفور یافت می شود، کلسیم است که در رشد و تقویت استخوان های بدن، به شدت تاثیر دارد و مفید است. هر چه کلسیم در رژیم غذایی شما بیشتر باشد، استخوان های شما نیز قوی تر می شوند و احتمال آسیب دیدگی یا ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالا بسیار کاهش پیدا می کند. انجیر خشک همچنین دارای مقدار زیادی فسفر است که در شکل گیری و جوش خوردن استخوان کاربرد دارد و پس از آسیب دیدگی های جدی نیز به بهتر شدن حال شما کمک می کند. این مورد یکی از مهم ترین خواص انجیر خشک است.

ترکیبات معجزه اسا انجیر+
 

• خواص انجیر خشک با عسل:

سالیان زیادی است که بسیاری از افراد از ترکیب عسل و انجیر خشک استفاده می کنند زیرا خواص آن بی نهایت می باشد؛ برای مثال از خواص انجیر خشک با این ترکیب جادویی می توان به افزایش قوای جنسی، تقویت حافظه، دفع سموم، خاصیت ضد سرطانی، درمان آرتروز و درمان مشکلات پوستی اشاره کرد. این نکته را در ذهن داشته باشید این خواص فقط گوشه ای از خواص بی نهایت انجیر و عسل می باشد.

درمان یبوست

انجیر از قدیم الایام به عنوان داروی طبیعی یبوست شناخته میشده، امروزه نیز شرکت های داروسازی از انجیر در ساخت شربت های مسهل استفاده می کنند. انجیر به طور کلی تنظیم کننده سیستم گوارش است. فیبر موجود در انجیر می تواند از یبوست جلوگیری کرده و آن را درمان کند. برای درمان یبوست به وسیله انجیر چند عدد انجیر خشک را در شیر یا آب بگذارید و 12 ساعت زمان دهید تا بافت انجیر نرم شود.

درمان بواسیر

بواسیر یا هموروئید یک بیماری سخت و درناک است که بر اثر بالا رفتن سن، ژنتیک، یبوست یا اسهال طولانی مدت و رژیم های کم فیبر اتفاق می افتد و قابل انتقال از مقعد است. اگر به بواسیر مبتلا شده اید ضمن دنبال کردن دستورات پزشکی از انجیر استفاده کنید. در میوه انجیر دانه های ریز و کوچکی وجود دارند که بیرون زدگی مقعد را رفع می کند.
همچنین اگر بواسیر شما به علت یبوست اتفاق افتاده باشد انجیر با کمک به درمان یبوست بواسیر را نیز درمان می کند. برای درمان بواسیر به وسیله انجیر چند عدد انجیر را در گلاب خیس کنید و پس از چند ساعت این ترکیب را میل کنید

خواص انجیر خشک و گلاب

استفاده از انجیر و گلاب برای درمان بیماری یبوست و پاکسازی روده ها مفید است.

اگر شب یک لیوان که یک سوم از گلاب و دو سوم از آب حاصل شده است را برداشته و ۷ عدد انجیر داخل آن بریزید و صبح ناشتا نیم ساعت قبل صبحانه به مدت سه هفته بخورید برای درمان یبوست و پاکسازی روده های شما مفید است.

خواص انجیر خشک و گردو

انجیر و گردو بسیار گرم است و برای افرادسرد مزاج مفید است. برای درمان یبوست کاربرد دارد و یک داروی عالی است برای کسانی که از فراموشی رنج می برند.

خواص انجیر خشک و شنبلیله

طرز تهیه یک دارو برای التهابات مفاصل یا همان رماتیسم در مفاصل یک کف دست انجیر + یک کف دست شنبلیله در آب بپزید سپس صاف کرده، بعد آن را سرد کنید.

حل مشکلات زنانه

ترشح بیش از حد هورمون استروژن در بدن زنان می تواند عوارض خطرناکی داشته باشد از جمله: یائسگی زودرس، سرطان سینه، سرطان تخمدان، سرطان رحم، چاقی و تغییرات خلق و خو. انجیر خشک یکی از خوردنی هایی ست که به دفع استروژن مضر و کاذب در بدن کمک می کند. انجیر خشک به دلیل داشتن فیبر و خاصیت دفع استروژن های مضر، ازپیشگیری کننده های سرطان زنانه به شمار می آید.

رفع کم خونی

کم خونی حاصل از فقر و کمبود اهن یک مشکل شایع در میان زنان است. از عوارض این اختلال می توان به سرگیجه، زرد شدن پوست، شکنندگی ناخن و تنگی نفس اشاره کرد. بسیاری از افراد برای جبران کم خونی خود ناچارا به مصرف قرص آهن روی می آورند اما این قرص ها عوارض مخصوص به خود را دارند. یکی از راه های طبیعی برای رفع کم خونی مصرف انجیر خشک است. در این میوه فوق العاده مقادیری آهن وجود دارد که به درمان کم خونی کمک می کند. علاوه بر این ویتامین ث موجود در انجیر خشک سیستم خون رسانی بدن را تقویت کرده و کم خونی را بهبود می بخشد.

خانم های باردار

ترکیبات فوق العاده انجیر باعث شده این میوه در طبقه میوه های مفید برای دوران بارداری قرار گیرد. کلسیم، آهن، پتاسیم، منیزیم و فیبر موجود در انجیر خشک به زنان باردار کمک می کند حاملگی سالم و راحتی را تجربه کنند. برخی از فواید انجیر برای زنان باردار: کاهش سطح کلسترول خون، رفع ضعف و خستگی، آرامش مادر، تاثیر مثبت بر سیستم عصبی جنین، درمان یبوست بارداری، پیشگیری از مشکلات چشمی مادر و جنین، تنظیم سطح فشار خون. علاوه بر این در برخی از احادیث آمده که مصرف انجیر در دورن بارداری باعث باهوش شدن کودک می شود.

تنظیم فشار خون

زمانی که سطح سدیم در بدن افزایش پیدا می کند و پتاسیم کم می شود، فشارخون اتفاق می افتد. در ترکیبات انجیر هم پتاسیم و هم سدیم به مقدار کافی وجود دارد به همین دلیل این میوه از فشار خون جلوگیری می کند. یک راه طبیعی و ساده برای تنظیم فشار خون بالا مصرف روزانه انجیر به مقدار مناسب است.

بوی بد دهان و انجیر

مصرف انجیر خشک و خام موجب از بین بردن بوی بد دهان می شود.

خوردن انجیر تازه با کاهش حرارت بدن موجی رفع تشنگی و با ایجاد تعریق زیاد سموم موجود در بدن را دفع می کند  و در نتیجه مانع بوی بد دن می شود