علل بوی بد بدن

عرق کردن یا همان ترشح مایعات توسط غدد عرق (متشکل از غدد اکرین و غدد آپوکرین) بر روی سطح پوست، یک راه حل طبیعی بدن برای تنظیم دما است. در واقع وقتی درجه حرارت بدن به‌دلیل فعالیت بدنی، داشتن استرس یا اضطراب  بیش‌ازحد یا قرار گرفتن در محیطی گرم افزایش می‌یابد، تبخیر عرق تولید شده از سطح پوست به خنک شدن بدن کمک می‌کند. تغییرات غیرمعمول مانند تعریق بیش‌ازحد (هایپرهیدروز) یا تعریق کم یا عدم تعریق (آنیدروز) جای نگرانی دارد. تغییر بوی بدن به‌دلیل بوی بد عرق نیز ممکن است نشان‌دهنده یک مشکل سلامتی باشد

 بوی بدن می‌تواند تحت شرایط زیر بدتر شود:

• هوای گرم
• در حین ورزش و پس از آن
• تغییرات هورمونی بدن (مثلاً در دوران بلوغ و دوران قاعدگی)
• چاقی و اضافه وزن
• مصرف غذاهای تند و پرادویه
• مصرف زیاد قهوه و الکل
• برخی بیماری‌ها مثل دیابت، تیروئید پرکار یا بیماری‌های کلیوی و کبدی
• استرس
• ژنتیک
• مصرف بعضی داروها مثل داروهای ضدافسردگی
• تعریق بیش ‌از حد

تغییر ناگهانی بوی بدن معمولاً در نواحی خاصی از بدن اتفاق می افتد. این نواحی به شرح زیر هستند:

• دستگاه تناسلی
• زیر بغل
• پا
• دهان و گلو
• ناف

همچنین، گاهی مدفوع، ادرار و گوش نیز بوی بدی می گیرد. این بو می تواند تند، بوی ماهی، ترش، تلخ و یا حتی شیرین باشد. اگر تغییر بوی بدن به دلیل عفونت باشد، معمولا موارد زیر نیز رخ می دهند:

• سرخی
• بثورات پوستی
• خارش
• ترشحاتی که به رنگ زرد و یا سبز هستند

روش از بین بردن بوی بدن

بدن دارای دو نوع غده تعریق به نام آکرین و آپوکرین است که دو نوع متفاوت از عرق را در بدن تولید می‌کنند. اما عرق تولید شده توسط هر دوی این غدد بی‌بو هستند. در واقع زمانی که عرق‌های تولید شده توسط این غدد در نواحی زیر بغل یا کشاله ران ظاهر شوند، ممکن است با باکتری‌هایی که به‌ طور طبیعی در سطح پوست یافت می‌شوند ترکیب‌ شده و علت تغییر بوی بد عرق بدن نیز به این دلیل است

روغن نارگیل

روغن نارگیل سرشار از اسیدلوریک است که باکتری‌های موجود در بدن را از بین می‌برد و از این طریق به رها شدن از بوی بد بدن کمک می‌کند. می‌توانید از این روش هر روز استفاده کنید.

مواد لازم

• روغن نارگیل: به مقدار کم
• پودر اسیدسیتریک: یک قاشق چای‌خوری
• آب: یک فنجان

طرز استفاده

1. مقدار کمی از روغن نارگیل را روی نواحی از بدن بمالید که مستعد عرق کردن هستند.
2. برای از بین بردن بوی بد بدن، پودر اسیدسیتریک را با آب مخلوط کنید و از آن قبل از آخرین شست‌وشو هنگام دوش گرفتن یا استحمام استفاده کنید. مخلوط را در زیر بغل و کشاله‌ی ران بمالید.

 روغن درخت چای

روغن درخت چای یک ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی است و به خواص ضدباکتریایی خود شناخته می‌شود.

 روغن درخت چای به دلیل اینکه یک ضدعفونی‌کننده است، می‌تواند باکتری‌ها و قارچ‌های روی پوست را از بین ببرد و از بروز دوباره‌ی بوی بد جلوگیری کند. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، از این روش خانگی هر روز استفاده کنید.

مواد لازم

• روغن درخت چای: دو قاشق چای‌خوری
• آب: دو قاشق غذاخوری

طرز استفاده

1. یک کاسه‌ی کوچک بردارید و روغن درخت را با مقداری آب مخلوط کنید.
2. مخلوط به دست آمده را به‌طور مستقیم در زیربغل و سایر نواحی مستعد عرق کردن بمالید.

نواحی زیربغل، کشاله ران و پاها را بعد از شستشو خشک کنید

آب

یکی دیگر از داروهای مؤثر در از بین بردن بوی بد بدن در طب سنتی مصرف آب زیاد است. آب به‌عنوان یک حلال بزرگ، سموم را از بدن دفع می‌کند. علاوه بر این آب بهترین خنثی‌کننده است و مانع از تشکیل باکتری در روده نیز می‌شود بنابراین برای مبارزه با بوی بد زیر بغل بسیار مؤثر خواهد بود

جوش شیرین

نعنا

یکی از راه‌های درمان بوی بد زیر بغل با طب سنتی استفاده از محلول دم‌کرده نعناع است. با این محلول می‌توانید زیر بغل خود را شستشو داده تا علاوه بر رفع بدبویی آن به کم کردن ترشح غدد عرق نیز کمک کند. این محلول برای از بین بردن بوی بد دهان نیز راهگشاست.

پودر صندل

 پودر صندل بعنوان یک عنصر رایج آئورودیک است و می‌تواند در کنترل تعریق زیر بغل مؤثر باشد. و همچنین با از بین بردن رطوبت اضافی پوست سبب خشک نگه‌داشتن و تمیزی پوست خواهد شد. جهت استفاده از پودر صندل برای عرق می‌توانید آن را با گلاب و آب‌لیمو مخلوط کرده و آن را در ناحیه زیر بغل یا سایر قسمت‌های بدن که عرق می‌کند بمالید. زمانی که این ماسک ضد عرق روی پوست خشک شد آن را با آب ولرم شستشو دهید.