علل بوی بد زیر بغل -هفت ویک98123

طبق مطالعات انجام‌ شده عرق کردن بدن زمانی که در محیط گرم قرار دارید و یا در حال انجام فعالیت بدنی هستید کاملاً طبیعی است و از سلامت بدنتان خبر می‌دهد. زمانی که درجه حرارت بدنتان افزایش می‌یابد غده‌های تعریق در ناحیه کشاله ران و زیر بغل توسط سیستم عصبی اتونومیک بدنتان مطلع می‌شوند.

به غده‌ها دستور داده می‌شود که چربی موجود در عرق را از طریق لوله‌های غدد از بدن خارج کنند. زمانی که دیواره‌های لوله‌ی غدد شروع به سفت شدن می‌کنند عرق را به سطح پوست رسانده تا توسط باکتری‌ها شکسته شوند. با شروع فعالیت باکتری‌ها و تجزیه شدن عرق، بوی بد بدن به مشام می‌رسد.

این بو با حمام کردن از بین خواهد رفت. برای مبارزه با بوی بد زیر بغل که ممکن است بین سطوح پوست در آن ناحیه اصطکاک ایجاد شود، از یک دستمال مخصوص استفاده کنید. برخی محصولات مانند صابون برای بی بو شدن بدن نیز وجود دارند که در این زمان‌ها به کارتان می ­آید.

علل بوی بد زیر بغل

• کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن

علت بوی بد زیر بغل، می‌تواند کمبود برخی ویتامین‌ها را در بدن نشان دهد. حالا سوالی که پیش می‌آید این است که کمبود کدام ویتامین باعث بوی بد عرق میشود؟ معمولاً افرادی که از سبزیجات تازه و مواد مغذی کمتر استفاده می‌کنند، دارای بوی بسیار شدیدتری نسبت به سایر افراد هستند. اگر احساس کردید که بوی بد زیر بغل شما در حال شدیدتر شدن است، آزمایش دادن را پشت گوش نیندازید و از کمبود ویتامین‌های بدن خود با خبر شوید. زیرا بوی بد عرق زیر بغل، می‌تواند یکی از نشانه‌های ابتلا به بیماری خود ایمنی باشد.

⦁ استفاده زیاد از شکلات و شیرینی

توجه کنید که علت بوی بد زیر بغل، می‌تواند ناشی از مصرف شکلات و شیرینی باشد. دلیل اصلی این موضوع، این است که باکتری‌ها نیز مانند شما عاشق قندها هستند و اگر شما قند خون خود را افزایش دهید، در اثر تعریق، میزان زیادی گلوکز از بدن خارج می‌شود که باکتری‌ها آن‌ها را تبدیل به نوعی الکل می‌کنند. این الکل بوی بسیار شدیدی دارد و موجب خواهد شد تا اطرافیان شما از بوی بد شما آزرده شوند.

⦁ به وجود آمدن برخی بیماری‌ها در بدن

به‌صورت کلی، بیماری‌های کلیوی دارای نشانه‌های بسیار کمی هستند؛ از همین رو، معمولاً زیاد جدی گرفته نمی‌شوند. بوی بد عرق، یکی از نشانه‌های بیماری‌های کلیوی است که باید حتماً به پزشک مراجعه کرد. در این حالت به علت عدم دفع سموم بدن توسط کلیه، بدن دچار بوی بسیار بدی خواهد شد. همچنین، نشانه‌های اولیه بروز دیابت، ایجاد بوی بد در بدن و مخصوصاً پاها است که باید به این نکته نیز توجه کرد. علاوه بر آن، اگر قصد این را دارید که با علت بوی بد پا بیشتر آشنا شوید، می‌توانید مقاله مورد نظر خود را در همین سایت مطالعه کنید.

⦁ استفاده زیاد از گوشت قرمز و سفید

افزایش بیش از حد برخی از ویتامین‌ها در بدن یا کمبود آن‌ها، می‌تواند علت بوی بد زیر بغل باشد. گوشت قرمز و سفید، دارای ویتامین کولین است که علت اصلی بوی بد در زیر بغل به شمار می‌رود. ویتامین کولین از زیر مجموعه ویتامین B است و در اثر استفاده زیاد از گوشت قرمز و سفید، به مرور زمان، عرق شما بوی بدی پیدا خواهد کرد. معمولاً افرادی که رژیم غذایی با پروتئین زیاد (گوشت) دارند، بیشتر از سایر افراد به دنبال رهایی از بوی بد عرق هستند.

⦁ استرس و فشار زیاد

می‌توان به جرأت گفت که مهم‌ترین علت بوی بد زیر بغل، تحمل استرس و فشارهای روزمره است. بسیاری از افراد، زمانی‌که دچار استرس و اضطراب می‌شوند، فعالیت غده‌های تعریق آن‌ها چند برابر می‌شود و در نتیجه دچار بوی بد خواهند شد. باید گفت که اگر در چنین مواقعی، آرامش خود را حفظ نکنید، به مرور زمان تعریق ناشی از فشار به صورت دائمی گریبان شما را خواهد گرفت و با مشکلات زیادی مواجه خواهید شد.

⦁ استفاده از کلم و زیره

این مواد غذایی مقادیر بالای گوگرد را در خود ذخیره می‌کنند و به همین علت نیز، اگر دچار بوی عرق زیاد هستید، حدالمقدور نباید از این مواد غذایی بخصوص در فصول گرم سال استفاده کنید، حداقل تا زمانی که بدن به حالت عادی برگردد.

بوی بد زیر بغل نشانه چیست

زمانی که از بدن بوی بدی بیرون می‌زند، ممکن است برای دیگران نا خوشایند باشد و این چیزی است که تحت عنوان بوی بدن یا برومیدروز شناخته‌ شده است. زمانی که فردی به بلوغ می‌رسد، اگر اقدامات لازم برای نظافت و رفع بوی بد بدن انسان را انجام ندهد، بوی بدن وی آشکار می‌شود. افرادی که چاق هستند، یا به ‌طور منظم غذاهای تند و پر ادویه استفاده می‌کنند و همچنین افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی مثل دیابت هستند بیشتر به داشتن بوی بدن حساس خواهند بود. در واقع چاقی، رژیم غذایی نا مناسب و برخی بیماری‌ها می‌توانند علت تغییر بوی عرق بدن باشند. افرادی که بیش ‌از حد عرق می‌کنند مانند افراد مبتلا به هایپرهیدروزیس نیز ممکن است بیشتر از سایرین درگیر بوی بد بدن خود باشند.

راهکار رفع بوی بد زیر بغل

بنابراین برای خوشبو شدن عرق بدن خود بهتر است از رژیم غذایی کم شکر، کم‌چربی و بدون الکل پیروی کنید و سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات در وعده‌های غذایی خود استفاده کنید. زیرا هضم این غذاها برای بدن راحت‌تر بوده و از طرفی این مواد غذایی سالم سبب خروج سم از بدن نیز می‌شوند. پیش‌تر گفتیم که بوی بدن توسط باکتری‌هایی ایجاد می‌شود که باعث انقباض عرق شده و عمدتاً به غدد آپوکرین مرتبط است.

اصلی‌ترین علت تغییر بوی عرق بدن به این مورد مربوط می‌شود. این غدد در سینه، ناحیه تناسلی، پلک‌ها، زیر بغل و گوش یافت می‌شود. در سینه قطره‌های چربی در شیر مادر ترشح می‌شوند. در گوش آن‌ها به شکل مایع زردرنگ و چسبنده بیرون می‌جهند. غده آپوکرین عمدتاً مسئول به وجود آمدن بوی بدن است.