چگونه پوست روشنی داشته باشیم ؟

روشن کننده پوست

پوست و مو بخش اعظمی از ظاهر هر فرد را تشکیل می دهد. در واقع فردی که موهای زیبا و سالم و همچنین پوست صاف و درخشانی داشته باشد، قطعا تا زیبایی و کمال ظاهری فاصله چندانی ندارد.
پوست نشان دهنده سلامت بدن شماست و یکی از با ارزش ترین دارایی ها در زندگی شما می باشد. برای مراقبت از پوست باید عاداتی که قبلا داشته اید را ترک کرده و از چند راهنمایی زیر برای بهتر شده ظاهر پوستتان استفاده کنید
تمیز و مرطوب کردن روازنه پوست:

برای تمیز نگه داشتن پوست روزی دو بار، یک بار صبح و یک بار شب، صورتتان را بشویید. پس از شستشو نیز با یک تونر و مرطوب کننده پوست را آبرسانی کنید. شستن صورت کمک می کند که خاک، چربی اضافی و مواد آرایشی که روی پوستتان مانده است از بین برود. دقت کنید که مرطوب کردن پوست حتی برای افرادی که پوست های چرب دارند ضروری است. این افراد فقط هنگام خرید مرطوب کننده باید مرطوب کننده متناسب با پوست خود را خریداری کنند تا پوست آنها آسیب نبیند.

مراقبت از پوست در برابر خورشید:

با گذشت زمان، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) ناشی از خورشید باعث تغییرات زیادی در پوست، از جمله چین و چروک، تغییر رنگ، کک و مک و یا لکه های سن، رشد بافت خوش خیم (غیر سرطانی) و پیش سرطانی یا سرطانی هایی مانند سرطان سلول بازال ، کارسینوم سلول سنگفرشی و ملانوم می شود.پس شما باید با استفاده از کرم یا لوسیون ضد آفتاب مانع این صدمات آفتاب به پوستتان شوید.

رنگ پوست ژنتیکی است. در اروپا رنگ پوست افراد معمولا روشن، در خاورمیانه متوسط و در آفریقا تیره است. هر چه تابش آفتاب در منطقه‌ای بیشتر باشد، ملانوسیت‌ها فعالیت بیشتری دارند و در نتیجه رنگ پوست مردم آن ناحیه تیره است.
روشن‌کردن پوست، دل‌مشغولی خیلی‌هاست .
کرم های روشن کننده پوست اگر از برند معتبری باشند از بهترین راه حل ها برای روشن کردن پوست و از بین بردن لک و جای جوش ها هستند.
نوع پوست به این معنی است که شما پوستی نرمال، خشک، چرب و یا ترکیبی دارید.برخی از محصولات روشن کننده، ممکن است شامل مواد تشکیل دهنده‌ای مانند آب لیمو باشندکه سبب خشک شدن پوست می‌گردند، یا حاوی مواد شیمیایی باشندکه به راحتی باعث تحریک پوست‌های حساس شوند و در صورت استفاده مداوم عوارض جانبی ناخواسته ایجاد می‌نمایند.
رنگ پوست ناشی از میزان ملانین (رنگدانه قهوه‌ای) موجود در لایه‌های بالای پوست است.قومیت‌های متفاوت نه تنها دررنگ پوست بلکه در ساختار آن نیز تفاوت دارند.افرادی که دارای پوست‌های ضخیم‌تر و فشرده‌تر هستند چین و چروک کم‌تری نسبت به پوست سفید دارند.پوست تیره تمایل دارد رطوبت بیش‌تری جذب کند و لایه‌های بیرونی آن بیش‌تر از لایه های بیرونی پوست سفید است.
کرم روشن کننده پوست می‌توانند روی تمام رنگ‌های پوستی کار کنند،اما ممکن است در افراد با پوست تیره‌، بیشتر ‌زمان ببرد.
یک ماسک سفیدکننده صورت، ماست است. ماست که از فرآورده‌های جانبی شیر است، مواد مغذی فراوانی دارد که برای پوست مفید هستند. همچنین ماست حاوی اسید لاکتیک است که به روشن‌ شدن پوست صورت شما کمک می‌کند.
عسل به سفید شدن پوست صورت و آبرسانی به پوست کمک می‌کند. خشکی پوست عاملی است که منجر به ناهمواری و تیرگی پوست می‌شود. عسل دارای خواص ضدباکتری نیز هست که به برطرف شدن لکه‌های ناشی از بالا رفتن سن و نیز برطرف شدن جای زخم ناشی از آکنه کمک می‌کند.
خاصیت اسیدی لیمو ترش به عنوان یک سفیدکننده‌ی طبیعی برای پوست عمل می‌کند و ویتامین C بالای آن باعث افزایش رشد سلول‌های جدید پوست می‌شود. لیموترش آنتی‌ اکسیدان هایی دارد که برای روشن شدن رنگ پوست بسیار مفیدند.
آلوئه ورا می‌تواند هایپرپیگمانتاسیون یا تجمع بیش ازحد رنگ‌دانه‌ها در بافت‌ها را کاهش بدهد و رنگ اصلی پوست شما را بازیابی کند. هایپرپیگمانتاسیون یکی از دلایل اصلی تنوع رنگ پوست است. همچنین تأثیر خنک‌کنندگی آلوئه‌ورا به تولید سلول‌های جدید و بازسازی بافت آسیب دیده کمک می‌کند که برای سلامت پوست مهم است.