علل تیرگی زیر چشم -هفت ویک34658
سیاهی زیر چشم، یکی از شایع‌ترین حالت‌های ظاهری پوست اطراف چشم است که افراد همواره به دنبال راه حلی برای برطرف‌سازی آن هستند. تزریق ژل، استفاده از ماسک‌های مختلف، راهکارهای ارائه شده در طب سنتی، لیزر، استفاده از عمل‌های زیبایی، استفاده از کرم های مختلف جهت رفع تیرگی این ناحیه از پوست، انجام جراحی بر روی پلک و بسیاری از اقدامات دیگری که این روزها نام و توضیح آن‌ها را در اکثر تبلیغات رسانه‌ای دریافت می‌کنیم؛ همگی از جمله تلاش‌هایی است که افراد برای خلاصی از سیاهی دور چشم انجام می‌دهند.
سیاهی دور چشم اغلب به صورت یک نیم دایره تیره زیر چشم دیده می‌شود. از آنجایی که پوست زیر چشم بسیار نازک و حساس است بنابراین این قسمت از پوست آسیب پذیرتر بوده و سیاهی دور چشم بیشتر به چشم می آید. علاوه بر این، چون چشم ها برجسته ترین عنصر زیبایی چهره به شمار می آیند، تاثیر بسزایی بر زیبایی و جوان بودن و شادابی چهره دارند .
علت اینکه تیرگی در پلک‌های پایین ظاهر می‌شوند این است که پوست این قسمت نسبتاً نازک و حساس است. پوست پایین پلک‌های چشم فقط نیم میلی‌متر ضخامت دارد، بنابراین در واقع پنج برابر نازک‌تر از پوست سایر قسمت‌های صورت و ده برابر نازک‌تر از پوست دیگر قسمت‌های بدن است.
همچنین پلک‌های پایین کلاژن کمتری دارند و این قسمت به دلیل مدام پلک زدن، به راحتی پُف می‌کند. همه‌ی این‌ها باعث می‌شوند سایه‌ی رگ‌های خونی، قابل رویت‌تر از سایه‌ی رگ‌ها در دیگر قسمت‌های بدن باشند.
پُف و حلقه‌های تیره پای چشم‌ها
پُف و تیرگی پای چشم‌ها، دو مسئله‌ی شبیه به هم هستند، اما یکی نیستند. اغلب پُف پای چشم با تیرگی پای چشم اشتباه گرفته می‌شود، زیرا در یک قسمت دیده می‌شوند: پلک پایین چشم‌ها. اما در واقع با هم فرق داشته و علت‌های متفاوتی هم دارند، هرچند که گاهی همزمان روی می‌دهند.
حلقه‌های تیره پای چشم ناشی از افزایش رنگدانههای ناحیه‌ی پلک هستند.
مطالعه‌ای که در این مورد انجام شده، تیرگی پای چشم را به سه دسته تقسیم کرده است:.
مربوط به رنگدانه‌ها: این نوع تیرگی پای چشم ناشی از افزایش ملانین در پلک‌هاست..
مربوط به رگ‌ها: در این نوع تیرگی پای چشم، رگ‌های خونی در قسمت پلک‌ها، واضح‌تر دیده می‌شوند..
ورم پری اربیتال: در این مورد، شیار‌های چشمگیری از گوشه‌ی داخلی چشم به سمت گونه کشیده می‌شوند.
از طرفی دیگر، پف پای چشم‌ها، تورم یا برآمدگی است که روی پلک‌های پایین ظاهر می‌شود. در چنین حالتی، رنگ خاصی ندارد و به دلیل ضعیف شدن عضله‌ی پلک‌ها، تجمع مایع یا بیرون‌زدگی چربی اربیتال چشم ایجاد شده است.
چرا حلقه‌های تیره زیر چشم‌ها ظاهر می‌شوند؟
یکی از دلایل اینکه حلقه‌های تیره پای چشم‌ها به وجود می‌آیند، ژنتیک است. در این مورد، نواحی پلک دارای رنگدانههای بیشتری می‌باشد که این یک ویژگی ارثی است. برخی از نژاد‌ها نیز ممکن است بیشتر مستعد حلقه‌های تیره پای چشم باشند.
علل ها
ژنتیک: تحقیقات نشان داده است ویژگی های پوستی نظیر ضخامت، رنگ و توزیع ملانین در پوست ( مانند پوست زیر چشم) از والدین به فرزندان منتقل می شود.
کم خوابی: کم خوابی را می توان اصلی ترین عامل این عارضه دانست. زمانی که فرد به اندازه ی کافی در طول شب بیدار باشد و چشم ها برای مدت طولانی استراحت نکنند گردش خون در زیر پوست دچار اختلال شده و سبب بروز این عارضه می شود.
کمبود آب بدن: زمانی که در طول شبانه روز به میزان مناسب آب مصرف نشود رگ های خونی خشک شده و گردش خون را با مشکل مواجه می کند.
نور مستقیم آفتاب: رنگدانه ملانین در پوست وجود دارد و تحت تاثیر شدت نور آفتاب سبب تغییر رنگ شده و پوست به سمت تیرگی می رود.
مصرف سیگار و یا مواد اعتیاد آور: توتون و تنباکو، نوشیدنی های کافئین دار و همچنین الکل؛ میزان خون جریان یافته درون رگ ها را کاهش می دهند.
کمبود ویتامین: ویتامین هایی نظیر E,C,D,Kدر شادابی و طراوت پوست بسیار موثر هستند و رژیم غذایی نادرست سبب کاهش میزان این ویتامین ها در بدن می شود.
مشکلات پزشکی: مشکلات گوارشی(کبد، کلیه و معده)، مشکلات تیروئیدی و عصبی
سن: بروز این عارضه در سنین مختلف گزارش شده است اما با افزایش سن به خصوص در میانسالی احتمال ابتلا، بیشتر می شود.
مشکلات تغذیه ای: رژیم های غذایی نادرست لاغری و یا غذاهای ناسالم
آلرژی و حساسیت های فصلی: حساسیت های فصلی که سبب خشکی پوست و یا آبریزش بینی می شوند. التهاب بینی، پوست اطراف چشم را تحت تاثیر قرار داده و سبب حساسیت آن می شود و در نهایت علت حلقه سیاه دور چشم می شود.
اختلالات قاعدگی: تحقیقات نشان داده است خونریزی های شدید و طولانی مدت را می توان یکی از علت های این عارضه دانست.
کم خونی و کمبود آهن خون
تجمع رنگدانه ها
پیشگیری
- مصرف آب کافی: مصرف روزانه آب به میزان 2.7 لیتر برای خانم ها و 3.7 لیتر برای آقایان توصیه می شود
- استفاده از کرم های ضد آفتاب مخصوص دور چشم و استفاده از عینک آفتابی
- مصرف ویتامین های لازم که در شادابی پوست موثر هستند
- تغذیه مناسب: برای مثال: کنترل میزان مصرف نمک
- خواب کافی: خواب شبانه به میزان 7 تا 8 ساعت
- از مالیدن چشم ها اجتناب کنید
- ترک سیگار، الکل و...
- کاهش استرس
درمان خانگی
مصرف شکلات سیاه، ماهی و گردو
شکلات تلخ غنی از فلاونول است که به افزایش جریان خون کمک می‌کند. مصرف روزانه حدود 30 گرم از آن و مصرف غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی سالمون و گردو می‌توانند جریان خون به پوست را بهبود بخشند.
خیار
قرار دادن برش‌های خیار بر روی چشم می‌تواند باعث تسکین خستگی چشم‌ها شده و تورم را کاهش دهد. مقدار آب زیاد و ویتامین C خیار به تغذیه و مرطوب کردن پوست کمک می‌کند. خیار همچنین حاوی سیلیس است که برای داشتن بافتی سالم ضروری است.
سیب‌زمینی
سیب‌زمینی حاوی ویتامین C، یک آنتی‌اکسیدان شناخته شده برای درمان سرطان، سرماخوردگی و بیماری‌های چشمی است. آنتی‌اکسیدان‌ها سلول‌های آسیب‌دیده پوست را ترمیم می‌کنند و تولید ملانین پوست که یکی از دلایل لکه‌های تیره است را کاهش می‌دهند. پس از پوست کردن سیب‌زمینی و شستشوی کامل آن، سیب‌زمینی‌ها را برش داده و آن‌ها را روی چشم قرار دهید.
کمپرس سرد
گذاشتن کمپرس سرد بر روی چشم‌ها می‌تواند عروق خونی را منقبض کرده و ظهور حلقه‌های تیره را کاهش دهد. برای کمپرس سرد می‌توانید از شیر خنک نیز استفاده کنید. اسیدلاکتیک موجود در شیر به از بین بردن چین و چروک، تمیز کردن منافذ و ترمیم پوست به عنوان لایه‌بردار کمک می‌کند.
عمل جراحی
یک نوع جراحی به نام بلفاروپلاستی می‌تواند حلقه‌های تیره‌ای که ناشی از رسوب چربی یا پوست اضافی در اطراف چشم‌هاست، را از بین ببرد.
ناحیه زیر چشم بسیار ظریف است و مردم همیشه باید درباره عوارض جانبی احتمالی آن با پزشکشان بحث و گفتگو کنند. علاوه بر این، کسانی که می‌خواهند این جراحی را انجام دهند باید اطمینان حاصل کنند که فقط یک متخصص پوست و موی معتبر و مجرب این کار را برایشان انجام دهد.
استفاده از لیزر
لیزردرمانی می‌تواند یک درمان مؤثر برای حلقه‌های تیره‌رنگ باشد. روش‌های لیزری کمتر تهاجمی، مانند لیزرهای پالس رنگی یا لیزرهای دیودی می‌تواند احتمال خطر جای زخم یا سایر عوارض جانبی احتمالی را کاهش دهند.
کرم‌های مخصوص رفع تیرگی دور چشم
برای رفع گودی زیر چشم باید گفت در صورتی که سیاهی دور چشم شما بر اثر تغییر در رنگدانههای پوست، ناشی از ملاسما یا آفتاب سوختگی باشد، متخصص شما، مصرف کرم‌های روشن کننده‌ی پوست با اثر لایه‌برداری ملایم را تجویز می‌کند. در این موارد معمولا کرم‌هایی مانند تری لوما تجویز می‌شوند که دارای هیدروکینون هستند. این کرم‌ها همچنین دارای ترکیباتی مانند اسید کوجیک، ویتامین C و K، عصاره چای سبز و شیرین بیان هستند.
آی.پی.ال
در صورتی که تیرگی زیر چشم به این دلیل است که رگ‌های خونی زیر پوست دور چشم شما، از روی پوست و به رنگ آبی یا بنفش تیره نمایان هستند، برای رفع سیاهی زیر چشم شما از روش IPL استفاده می‌شود. البته همه‌ی متخصصین پوست، با ایمن بودن استفاده از این روش در اطراف چشم، موافق نیستند. با این حال برخی از متخصصین برای درمان مشکلات تغییر رنگ پوست که بر اثر نمایان بودن رگ‌های زیر پوست است، از جمله سیاهی دور چشم، از این روش استفاده می‌کنند.
هایفوتراپی
هایفوتراپی یا HIFU تکنیکی است که در آن به کمک امواج اولتراسوند، پوست شما برای تولید کلاژن بیشتر تحریک می‌شود. دستگاه Ultra اولین دستگاهی بود که برای انجام این تکنیک، که موجب بهبودی پوست به روش غیر تهاجمی می‌شود، به بازار عرضه شد.
در این روش، دستگاه اولترا از تکنولوژی اولتراسوند (که در سونوگرافی به کار می‌رود) استفاده می‌کند و مطالعلت بالینی، ایمن و موثر بودن این روش را ثابت کرده‌اند. اشعه‌ی اولتراسوند از لایه‌ی خارجی پوست عبور می‌کند و به عمق مشخصی از پوست می‌رسد و موجب ایجاد گرمای معینی می‌شود. این اشعه هیچ آسیبی به بافت پوست نمی‌زند و تنها موجب تحریک پوست به تولید کلاژن بیشتر می‌شود. تولید کلاژن، موجب افزایش قابلیت ارتجاعی پوست شده و از این طریق می‌تواند باعث درمان گودی زیر چشم یا پف زیر چشم شود. در این روش، به طور همزمان از تصاویر اولتراسوند (که لایه‌های زیرین پوست را نمایش می‌دهد) نیز استفاده می‌شود تا پزشک شما بتواند تعیین کند کدام نواحی از پوست بیشتر از همه نیاز به درمان دارند، تا از این طریق بتوان به بهترین نتایج ممکن رسید.
هنوز هیچ دیدگاهی درج نشده است. شما اولین باشید!