معرفی انواع پوست و مراقبت از آن + معرفی لوازم بهداشتی

از آنجایی که پوست صورت یکی از قسمتهای بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد، توجه به سلامت و بهداشت آن نیز بسیار مهم است. برای آنکه به این مهم دست پیدا کنید و پوست سالم و شاداب داشته باشید نکاتی در این بخش از سلامت پوست و موی هفت و یک آورده شده است که انجام دادن آنها تا حد زیادی به سلامت پوست صورت و زیبایی چهره شما کمک خواهد کرد.از آنجایی که پوست صورت یکی از قسمتهای بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد، توجه به سلامت و بهداشت آن نیز بسیار مهم است. برای آنکه به این مهم دست پیدا کنید و پوست سالم و شاداب داشته باشید نکاتی در این بخش از سلامت پوست و موی هفت و یک آورده شده است که انجام دادن آنها تا حد زیادی به سلامت پوست صورت و زیبایی چهره شما کمک خواهد کرد.که رعایت این سه اصل مهم موجب سالم ماندن پوست میشود.در این مقاله سایت هفت و یک میخواهیم انواع مختلفی از لواز بهداشتی که در زیبایی و شادابی پوست تاثیر گذار هستند را به شمام معرفی کنیم.

ماسک صورت : میل به زیبا بودن و زیبا ماندن در سرشت بشر نهاده شده است و همه‌ی ما به‌طور غریزی دوست داریم زیبا دیده شویم و احساس طراوت و شادابی کنیم. بهترین ماسک های طبیعی صورت به افراد در سنین مختلف، کمک می‌کنند تا کیفیت پوست صورت خود را بهبود بخشند و ظاهری مطلوب‌تر داشته باشند.انواع مختلفی از ماسک های صورت که خواص زیادی برای پوست شما دارند را در سایت هفت و یک معرفی کرده ایم که نمونه هایی از آنها عبارتند از : ماسک شیر و عسل – ماسک خیار و لیمو، ماسک سفیده تخم مرغ و خیار ، ماسک سفیده تخم مرغ و زرد چوبه ، ماسک جوانه گندم ، ماسک عسل و لیمو ، ماسک  صورت گندم، جو و عسل ، ماسک توت فرنگی ، ماسک زردچوبه ، ماسک سرکه سیب ، ماسک ماست و جوانه گندم ، ماسک آرد نخود و گلاب و زرد چوبه ، ماسک نعناع ، ماسک سیب زمینی ، ماسک حنا و .....

کرم روز : کرم ‌روز اولین کرمی است که بلافاصله پس از بیدارشدن و شستشوی پوست بایداستفاده کرد ولی اگر کسی بخواهد از پوست خود واقعا مراقبت کند، نباید به این کرم اکتفا کند و بعد از آن باید کرم‌های دیگری مصرف کرد. خشکی پوست در پیر و چروک‌شدن پوست اثر دارد. علت این خشکی چه افزایش سن و عوامل طبیعی باشد و چه عوامل محیطی یا عوامل ژنتیکی باید مرطوب‌کننده به کار برد. همه باید مرطوب‌کننده بزنند. شاید فکر کنید که ترکیبات کرم های روز و شب بسیار با هم متفاوت است. اما اینطور نیست. در مورد مواد، اختلاف های جزئی دارند، اما بیشتر میتوان گفت که فرمولاسیون آنها متناسب با روز و شب تغییر کرده است. کرم روز تقریبا همان مواد کرم شب را دارد. اما کرم روز را بر خلاف کرم شب میتوان ریز نور خورشید هم استفاده کرد. پس برای زمانی که بیرون از خانه هستید مناسب است. مواد موجود در کرم شب زیر نور خورشید شما را دچار حساسیت نمیکند. مواد موجود در کرم روز از تخریب کلاژن ممانعت به عمل می آورند. باید خاطر نشان کرد که کرم روز کلی با کرم دور چشم فرق دارد. پوست دور چشم بسیار نازک است، بنابراین مواد و فرمولاسیون خاص خود را دارد. کرم های روز عموما خاصیت آبرسانی دارند. این کرم ها حاوی انواع ویتامین ها از جمله A، F  و E و همچنین آنتی اکسیدان های ضروری برای پوست هستند. بهتر است که این کرم ها ساختاری ملایم و سبک داشته باشند. زیرا در این صورت می توانند در طول روز به پوست اجازه ی نفس کشیدن بدهند

کرم شب : کرم شب یا کرم مرطوب کننده شب در بین لوازم آرایشی زنان اصلا چیز پیچیده ای نیست. یک کرم مرطوب کننده که برای مراقبت از پوست در شب استفاده می شود. این کرم مرطوب کننده می تواند همان کرمی باشد که در حال حاضر برای رطوبت رسانی پوست تان استفاده می کنید.فقط این نکته را نطر داشته باشید که روی کرم تان اگر برچسب SPF وجود دارد،برای این کار مناسب نیست. البته این نکته نیز ناگفته نماند که توجه داشته باشید کرم مروطب کننده که ای قصد دارید در شب استفاده کنید، به خوبی نقاط ضعف تغذیه ای پوست شما را پوشش بدهد. به طور مثال کرم های مرطوب کننده مولتی ویتامینه گزینه های خوبی هستند. شاید برای شما نیز این سوال به وجود آمده باشد که چرا باید از کرم شب استفاده کنیم؟ چرا همنی کرم مرطوب کننده را در طول روز استفاده کنیم؟ پاسخ ما به این سوالات این است که:شب ها زمانی که بدن به خواب فرو می رود بسیاری از اجزای بدن به بازسازی و دفع مواد سمی بدن می پردازند. همین مورد شامل پوست بدن و صورت نیز می شود. در نتیجه شب ها فرصت خوبی است که همزمان با بازسازی پوست مواد مغذی را از طریق کرم های مغذی به پوست برسانیم. اما این گفته ها به این معنی نیست که در طول روز از کرم مرطوب کننده استفاده نکنیم، بلکه به این معناست که استفاده از آن در شب می تواند بسیار موثر تر باشد.دلیل دیگر این است که در طول روز ممکن است شما بر روی مرطوب کننده مجبور به استفاده از مواد آرایشی شوید و این مورد می تواند تاثیر بخشی کرم مرطوب کننده را افزایش بدهد. در ضمن برخی از خانم ها با استفاده از کرم های مرطوب کننده از این موضوع که پوست شان براق و چرب دیده می شود رنج می برند که با استفاده از کرم در طول شب دیگر نیازی به نگرانی در خصوص این که استفاده از کرم ضدآفتاب پوست تان را چرب نشان بدهد، نیز نیست.

آبرسان پوست : یکی از عوملی که باعث نرمی و لطافت پوست شما می شود رساندن رطوبت کافی به پوست می باشد ، که اغلب به اشتباه، کارکرد آنرا با آبرسان پوست یکسان می دانند، اما آبرسان پوست تفاوت بسیار عمده ای با مرطوب نگه داشتن پوست دارد و برای هر کدام محصولات جداگانه ای در نظر گرفته شده است و بهتر است که قبل از خرید این نوع محصولات کارایی آن ها را بدانید و با توجه به نیاز خود آنها را تهیه کنید.کرم های آبرسان با تامین آب برای لایه شاخی پوست (لایه اپیدرم) این خشکی را که ناشی از کاهش هیدراتور ها است جبران می کند و با تامین رطوبت لازم پوست، از خشکی جلوگیری می کند، کرم های آبرسان پوست حاوی روان کننده هستند و مانع از بین رفتن رطوبت و آب پوست می‌شوند .پوست خشک نشان دهنده کمبود آب در پوسته و نیاز به هیدراته شدن داره و این مشکل با استفاده از کرم آبرسان پوست برطرف میشه. خشکی پوست در انواع مختلف پوست هم ممکنه ایجاد بشه و ظاهری غیر آلاستیک و خشکی رو برای پوست ایجاد کنه حتی اگه در حالت کلی پوستتون چرب باشه!کرم های آبرسان حاوی روان کننده هستند و مانع از دست رفتن رطوبت و آب موجود در پوست میشن! این کرم ها به جذب رطوبت و آب از محیط توسط پوست کمک میکنن و از این طریق آبرسانی و هیدارتاسیون خوبی رو برای پوست ایجاد میکنن. کرم ضد آفتاب :کرم‌های ضد آفتاب محصولاتی حاوی عناصر متفاوت هستند که پوست را از دریافت پرتوهای فرابنفش خورشید ( UV ) محافظت می‌کنند. دو نوع UVA و UVB از پرتوهای فرابنفش، به پوست آسیب رسانده و موجب پیری آن می‌شوند. این پرتوها همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهند. پرتو فرابنفش ( UV ) ، با طول موجی کوتاه‌تر از نور پرتو‌های مرئی خورشید، با چشم غیر مسلح قابل رویت نیست. این پرتوها در مقادیر زیاد، با آسیب رسانی به DNA سلول‌های پوستی، موجب جهش ژنتیکی و در نتیجه سرطان پوست می‌شوند. ملانوما یکی از کشنده‌ترین انواع سرطان پوست است که هر ساله جان ۸۰۰۰ امریکایی را می‌گیرد. ضد آفتاب ها برای حفاظت از پوست در مقابل اشعه های مضر خورشید استفاده می شوند. خود پوست ما مرزی برای حفاظت از اعضای درونی است اما پوست بدن بسیار حساس است و در معرض انواع آسیب ها می باشد. یکی از تهدیدآمیزترین عوامل بالقوه برای پوست ما، اشعه های ماورای بنفش خورشید است.

کرم ضد چروک :روند پیری پوست روندی طبیعی است که با افزایش سن اتفاق می‌افتد، ولی برخی عوامل خارجی این روند طبیعی را تسریع می‌ کنند.امروز همه مردم دنبال راهی هستند تا از پیری پوست‌شان جلوگیری کنند و یا حتی هر روز خود را جوان‌تر از روز پیش نشان دهند. آنتی‌اکسیدان در بیشتر مواد غذایی، به ویژه میوه‌ها و سبزی‌ها وجود دارد. این مواد در چای سبز نیز به وفور یافت می‌ شود

سردسته كرم‌هاي ضد‌چروك، كرم‌هاي اسيد ميوه است. تركيبات اسيد ميوه سلول‌هاي زير پوست را تحريك مي‌كنند تا كلاژن‌سازي‌ و ساخت الاستين زياد شود. اسيدهاي ميوه از ميوه‌هاي طبيعي گرفته‌مي‌شوند و نوع ديگر اين نوع كرم‌ها تركيبات ترتينوئين هستند. ترتينوئين شكل تغيير يافته ويتامين A است. ترتينوئين درمان اصلي جوش‌هاي زير پوستي است اما مي‌تواند در بهبود چروك‌ها نيز بسيار موثر باشد، چون در دراز مدت روي سنتز كلاژن تاثير مي‌گذارد. در واقع تاثير ترتينوئين روي كلاژن‌سازي‌ 9ماه بعد از مصرفش اتفاق مي‌افتد.
دسته ديگر از كرم‌هاي ضد‌چروك كه به‌تازگي مورد استفاده قرار مي‌گيرد، كرم‌هاي حاوي اسيد هيالورونيك است. هيالورونيك اسيد ماده‌اي است كه زير پوست قرار دارد و كم شدن آن باعث به وجود آمدن چروك مي‌شودو اين نوع كرم‌ها ساخت اين ماده را تحريك مي‌كنند تا كلاژن‌سازي‌ بيشتر شود. بنابراين تمام كرم‌هاي ضد‌چروك به‌دنبال تحريك كلاژن‌سازي پوست هستند تا توليد آن در پوست را افزايش دهند. کرم دور چشم :چشم، حساس‌ترین بخش بدن است و کاملا واضح است که در مورد مراقبت از آن باید خیلی حواسمان را جمع کنیم. پوست اطراف چشم، حساس‌ترین، نازکترین و ظریف‌ترین پوست است. و برای پوست نازک و ظریف هم، کرم خاص و ملایمی نیاز است.چند نقطه کرم چشم از گوشه‌ی خارجی تا گوشه‌ی درونی چشمتان با ملایمت بزنید. کرم چشم را با استفاده از انگشت حلقه‌تان (انگشت چهارم) دور چشمتان بمالید. دلیل اینکه از این انگشت استفاده می‌کنیم، این است که انگشت چهارم دست، کمترین فشار ناخوداگاه را وارد می‌کند. با ملایمت و بدون حرکت رفت و برگشت، کرم را بمالید.به خاطر داشته باشید که پوست اطراف چشمان شما در واقع یک ناحیه بسیار کوچک و نازک و حساس است، به طور کلی مقداری به اندازه یک نخود از کرم چشم باید برای پوشاندن پوست زیر هر دو چشم کافی باشد،وقتی نوبت درمان و کرم می رسد، همه کمی سخت می گیرند، علاوه بر این، اکثر کرم های چشم دارای قیمت بالاتری نسبت به دیگر محصولات زیبایی هستند، بنابراین این راهی است که بیش ترین ضربه برای بودجه و هزینه شما خواهد داشت ، پس هم به دلیل هزینه و هم اثر بخشی بیشتر مقداری را که اعمال می کنید، کم باشد .
اسکراب: اسکراب به معنای ساییدن و برداشتن لایه‌های سطحی پوست است. اسکراب با توجه به نوع پوست، معمولا هفته‌ای یک یا دو مرتبه انجام می‌شود و انجام روزانه آن به پوست آسیب می‌رساند. اسکراب پوست، سلول‌های مرده را از سطح پوست پاک می کند و آلودگی‌ها را از منافذ پوست خارج کرده و پوست را نرم و لطیف می‌کند. با اسکراب و زدودن آلودگی‌ها از سطح پوست، کرم چین و چروک، کرم صورت یا محلول ضد آکنه شما موثرتر از قبل عمل خواهد کرد، زیرا اجازه نفوذ به زیر سلول‌های پوستی داده می شود و سلول‌های مرده مانع رسیدن و جذب مواد مغذی به پوست نخواهند بود.اسکراب ها کرم ها، ماسک و شوینده هایی هستند که توی محتویاتشون دونه های ریزی که معمولا خرده های هسته زردآلو و پوسته گردو هست دیده میشه که ماساژش روی پوست باعث ازبین رفتن سلول های مرده و لایه شاخی سطح پوست میشه و به همین ترتیب پوست رو پاکسازی میکنه. به این عمل لایه برداری فیزیکال هم گفته میشه که خب حتی از اسمش هم کاراییش مشخصه. اسکراب ها کرم ها، ماسک و شوینده هایی هستند که توی محتویاتشون دونه های ریزی که معمولا خرده های هسته زردآلو و پوسته گردو هست دیده میشه که ماساژش روی پوست باعث ازبین رفتن سلول های مرده و لایه شاخی سطح پوست میشه و به همین ترتیب پوست رو پاکسازی میکنه. به این عمل لایه برداری فیزیکال هم گفته میشه که خب حتی از اسمش هم کاراییش مشخصه.

لایه بردار :تفاوت لایه بردارهایی که عموما بعنوان لایه بردارهای شیمیایی شناخته میشن با اسکراب ها اینه که توی ترکیبات لایه بردارهای شیمیایی از موادی مثل اسیدسالیسیلیک، آلفاهیدروکسی اسید، بتاهیدروکسی اسید و ... استفاده میشه که حتی توی ترکییبات بسیاری از شوینده های پوست چرب هم وجود داره (به همین خاطر میگن بعداز شست و شو پوست با این شوینده ها بگذارید یه مقدار روی پوستتون بمونه) این مواد همون ماده موثره لایه بردداری هستند و با استفده مداوم و گذروندن طول درمان اون به نتایج خوبی خواهیم رسید مثلکاهش سطح چروک و لک و ... خلاصه لایه بردار شیمیایی کارهایی که اسکراب قادر به انجامش نیست مثل اصلاح سلول های آسیب دیده زیرین رو انجام میده.

 ژل بهداشتی بانوان : همان طور که گفتیم، pH واژن نقش مهمی در سلامت ناحیه ی تناسلی دارد. با حفظ تعادل اسیدیته ی واژن می توانید به حفظ سلامت واژن کمک کنید و از ایجاد عفونت، بوی بد، خارش و سایر مشکلات مربوط به این ناحیه پیشگیری کنید.ژل بهداشتی بانوان برای شست وشوی ناحیه ی تناسلی طراحی شده است. این محصول، خاصیت پاک کنندگی دارد. بنابراین، به حفظ تعادل pH واژن کمک می کند.تفاوت ژل بهداشتی بانوان و دوشیزگان با ژل شستشوی بانوان یائسه در چیست؟تفاوت این دو در pH و میزان رطوبت رسانی آنهاست. همانطور که خواندید، بعد از دوران یائسگی، وضعیت هورمون ها به طور چشمگیری تغییر می کند، به دنبال تغییرات هورمونی، ترشحات واژن، کیفیت بافت و pH تعادلی واژن نیز تغییر می یابد و به بالاتر از ۴٫۵ می رسد. همچنین، بافت واژن و فرج نازک و خشک می شود. به همین دلیل، فرمولاسیون محصولات بهداشتی بانوان یائسه متناسب با این شرایط طراحی می شود.اما، شرایط محیطی واژن خانم های مجرد و متأهل تقریباً یکسان است. بنابراین، ژل شست وشوی بهداشتی این افراد هیچ تفاوتی ندارد. تنها نکته این است که بانوان متأهل باید مراقب بیماری های مقاربتی نیز باشند.

شامپو : به طور طبیعی پوست سر و موها با سبوم ترشح شده از غدد سباسه˛ نرم نگه داشته می شود. این ترشح چرب˛ مو و پوست را در برابر از دست دادن آب حفظ کرده و ظاهری درخشان به آن می دهد.غبار، دوده، ذرات کراتینی پوست (پوسته) و آلوده کننده های دیگر به این لایه چرب می چسبند و موجب آلودگی پوست و موی سر می شوند. شامپوها یکی از انواع شوینده هایی هستند که جهت از بین بردن این آلودگیها، از پوست و موی سر بکار می روند.
چقدر شامپو استفاده كنيم؟اين بستگي به حجم موهاي هر فردي دارد. مثلا آقايان كه موي كوتاه‌تري دارند، حتي يك‌بار شامپو كردن هم براي‌شان كافي است اما خانم‌هايي كه موهاي‌شان بلند است معمولا با بار اول شامپو كردن، ‌تنها آلودگي‌هاي سطحي از موهاي‌شان پاك مي‌شود و شايد لازم باشد كه يك‌بار ديگر هم به موهاي خود شامپو بزنند تا بتوانند احساس تميز شدن موها را خوب درك كنند.چيزي به عنوان بهترين شامپو وجود ندارد. اغلب شامپوها اثر پاک‌کنندگي رضايت‌بخشي دارند و قيمتي که شما براي شامپو پرداخت مي‌کنيد، موضوع سليقه شخصي است و لزومي‌ندارد براي به دست آوردن شامپوي خوب، پول زيادي خرج کنيد. به اين معنا که الزاما شامپوي گران معيار خوب بودن آن نيست.

نرم کننده مو : داشتن موهای درخشان و سالم، یکی از فاکتورهای مهم زیبایی است. خوشبختانه در سال‌های اخیر، محصولات آرایشی و بهداشتی مناسبی برای کمک به محافظت و حفظ زیبایی مو، وارد بازار شده‌اند. اما آنقدر گستره این محصولات زیاد است که ممکن است گاهی در انتخاب محصول مناسب سردرگم شویم. محصولات نرم‌ کننده مو فقط برای نرمی و لطافت مو کارایی ندارند، بلکه شما با استفاده از این محصولات، با یک تیر چند نشان زده‌اید که نرمی، تنها یکی از آن‌هاست. این دسته از محصولات، علاوه بر نرم‌کنندگی و جلوگیری از گره خوردن آن‌ها:از موها در برابر پرتو‌های مضر آفتاب، محافظت می‌کنند.خاصیت ترمیم و بازسازی مو دارند.حالت قلیایی مو را برطرف می‌کنند.به درخشش و لطافت بیشتر مو کمک می‌کنند.و از ایجاد موخوره، جلوگیری می‌کند.اگر انتخاب خوب و مناسبی که با نوع و جنس موهای شما سازگار باشد داشته‌ باشید، می‌توانید همه مزیت‌های این محصولات را به موهای خودتان هدیه بدهید. نکته مهم شناخت درست از نوع مو و نوع محصول متناسب با موهای شماست.بيروني‌ترين لايه تنه مو را کوتيکول تشکيل مي‌دهد و نماي ظاهري موها به سلامت و يک‌دست بودن اين لايه بستگي دارد. خصوصياتي مثل نرمي، شفافيت، انعطاف‌پذيري و غيره به طور عمده به اين لايه بستگي دارد.
پن صورت : همانطور که میدانید یک پوست نرمال که نه چرب است و نه خشک، دارای PH مشخصی برای خود دارد، عموما مقدار این PH در حدود ۵٫۵ است. حال برای بوجود نیامدن مشکلاتی ومسائل پوستی، به خصوص در ناحیه صورت، باید از محصولاتی مانند پن استفاده نمود که به خاطر اسیدی بودن و کمتر بودن PH، مشکلاتی  برای پوست صورت ایجاد نمی کند. زیاد بودن PH(قلیایی) باعث ایجاد چربی، آکنه و یا رشد باکتری ها می شود و کم شدن PH  هم باعث چین و چروک و ایجاد حساسیت پوستی می شود.پن ها نوعی شوینده صورت هستند که قیافه ظاهریشان شبیه صابون است. اما PH آنها با صابون فرق میکند. صابون ها PH بالا (قلیایی) دارند و برای پوست صورت مناسب نیستند و به پوست آسیب میرسانند. اما پن ها نسل جدیدتر صابون ها هستند که برای شستشوی صورت ساخته شده اند PH آنها متناسب پوست هست و به پوست آسیب نمی رساند.در حالت کلی، پن ها شبیه صابون بوده اما از نظر PH کاملا متفاوت می باشند و قلیایی بسیار کمتری نسبت به صابون دارند و استفاده زیاد از ان ها برای پوست مشکلاتی  مانند خشکی و حساسیت و التهاب، ایجاد نمی کند. پن یک ماده پاک کننده شستشو است که برای درمان التهاب های ناشی از ادرار کودکان یا زخم بستر، درمان لک و آکنه و… استفاده می شود و از همه مهمتر روند گردش خون را نیز افزایش می دهد.. در مورد انواع دیگر پن مثل پن پوست چرب و پن ضد جوش و ... به دلیل ترکیبات کنترل چربی که در آن اضافه میکنند میتواند موثر باشد. . استفاده از پن به عادت افراد برمیگردد. شوینده هایی مثل فوم شستشوی صورت یا ژل شستشوی صورت یا تونر صورت و میسلار واترها نسل جدید تری از شوینده ها هستند اما بعضی از افراد بطور حسی، شستشو با چیزی مثل صابون را بیشتر دوست دارند. خوشبختانه پن جایگزین مناسبی برای آنهایی است که شوینده صابونی دوست دارند.

مرطوب کننده : همانطور که از نامش پیداست، یک مرطوب کننده، سطح رطوبت پوست را افزایش می‌دهد. ماهیت مرطوب کننده‌ها می‌تواند ساده و یا بسیار پیچیده باشد. بهرحال مرطوب کننده‌ها روی لایه‌ی بیرونی پوست که بنام علمی‌ لایه‌ی اپیدرم شناخته می‌شوند کار می‌کنند و آنرا نرم و درخشنده می‌سازند.یک مرطوب کننده، به پوست شما کمک می‌کند تا رطوبت مورد نیازش را جذب کرده تا رطوبتش را از دست ندهد و خشک نشود.ترکیب اصلی لوسیون، آب است، به همین دلیل نسبت به کرم و وازلین رقیق‌تر است. بنابراین برای پوست‌های چرب و خیلی چرب استفاده از لوسیون توصیه می‌شود.مرطوب کننده های امروزی دیگر فقط به مرطوب کنندگی محدود نیستند. با تحقیقاتی که انجام شده است، کارشناسان راه‌هایی را یافته‌اند تا عناصری که معمولاً پوست شما کمبود دارد را نیز به مرطوب کننده‌ها بیفزایند.مرطوب کردن پوست، باید بخشی ضروری در روتین زیبایی شما باشد تا سلامت پوستتان حفظ شود. جدای از اینکه پوست شما را نرم کرده و به انعطاف پذیریش می‌افزاید، از پیر شدن پوستتان، خشک شدن آن و دیگر صدمات احتمالی ناشی از خشکی پوست نیز جلوگیری می‌کند.ماساژ دادن پوستتان هنگامی که مرطوب کننده استفاده کرده‌اید، جریان خون در اطراف صورتتان به‌خصوص در نزدیکی گونه‌ها را تسهیل کرده، که به نوبه‌ی خود به شما درخشندگی جوانی بخشیده و نشانه‌های سالخوردگی را از شما دور نگاه می‌دارد.بهترین گزینه برای استفاده در کرم های مرطوب کننده روغن های اشباع شده و منحصر به فرد هستند. این روغن ها دارای ترکیبات شیمایی خاصی هستند که در برابر آسیب های رادیکال آزاد مقاومت می کنند . بهترین روغن های تشکیل دهنده در کرم های مرطوب کننده روغن هایی مانند روغن نارگیل، کره شیا، کره کاکائو، روغن جوجوبا، روغن marula، روغن macadamia و squalane هستند.روغن های اشباع نشده نیز برای ساخت کرم مرطوب کننده مناسبند ولی از کیفیت پایین تری برخوردارند . این روغن ها عبارتند از:روغن گل رز، دانه انگور، کنجد، آفتابگردان و سویا
مرطوب کننده‌ها با توجه به نوع پوست، همچون پوست خشک، پوست معمولی، چرب و حساس متفاوتند. بعنوان مثال پوست خشک نسبت به انواع دیگر پوست‌ها به رطوبت بیشتری احتیاج داردانواع کرم مرطوب کننده با برندهای متفاوت در بازار فراوان است که در برخی از مواقع افراد را دچار سردرگمی می سازد . برخی از این کرم ها مخصوص پوست های خشک و برخی دیگر مخصوص پوست های معمولی هستند.

تونر صورت : برخی از متخصصان پوست و مو پیشنهاد می‌کنند که به جای استفاده از ماسک‌های مختلف پوستی مانند ماسک صورت برای پوست چرب، پوست خشک، حساس و غیره تونر را روی میز آرایش خود اضافه کنید که بسیار مؤثرتر است. اگر می‌خواهید هدف اصلی استفاده از تونر صورت را بدانید، باید گفت این محصول برای داشتن سلامت بیشتر، پاکسازی پوست را به گونه‌ای انجام می‌دهد که منافذ پوست از هر آلودگی یا گرد و غبار پاک شود.تونر صورت کلمه‌ای ناآشنا در مراقبت از پوست است و بیشتر خانم‌ها این محصول را در برنامه مراقبتی خود ندارند و حتی برخی افراد نام آن را هم نشنیده‌اند. اما تونر صورت یا به اصطلاح بهتر تونر پوست که آن را با نام تونیک نیز می‌شناسند. چیست و چه کاری انجام می‌دهد؟ پوست شما معمولا پس از شستشو و پاک کردن دچار عدم تعادل pH می‌شود و این عدم تعادل ممکن است سطح پوست را بیش از حد اسیدی یا قلیایی کند که برای سلامت پوست زیان‌آور است. اینجا است که تونر صورت به کار می‌آید و با تنظیم کردن و متعادل کردن pH  پوست، پوستی سالم‌تر و شاداب‌تر برای شما به ارمغان می‌آورد بدانید که حتی شستشوی صورت با پاک‌کننده‌های صابونی که معمولاً بعد از حضور در هوای آلوده انجام می‌شود، هم نمی‌تواند تأثیر تونر را داشته باشد. چرا که صابون یا شوینده‌ها قادر نیستند به منافذ پوست نفوذ کنند.در ادمه به معرفی انواع پوست می پردازیم :

 پوست مختلط 

هنگامی که پوست شما خشک یا چرب است، مراقبت از آن روند بسیار ساده‌ای دارد. اما زمانی که کمی از هر دو نوع پوست را روی صورت‌تان داشته باشید، آن وقت است که کارتان سخت می‌شود. کرم‌های مرطوب‌کننده بیش از حد پوست را مرطوب می‌کنند، ماسک‌های جذب‌کننده‌ی چربی بیش از حد چربی را جذب می‌کنند، و لوسیون‌های متعادل‌کننده‌ی پوست هرگز تاثیری خاصی روی پوست ندارند! و این پیچیدگی برای بسیاری از مردم رخ می‌دهد. پوست مختلط به طور همزمان دو یا چند نوع وضعیت پوستی مختلف در برمی‌گیرد. افرادی که پوست مختلط دارند بعضی از قسمت‌‏های پوستشان خشک و پوسته‌پوسته است و وسط صورتشان یعنی بینی، چانه و پیشانی که به آن ناحیه T تیزون می‌گویند، چرب است. در پوست‏‌های مختلط به طور هم زمان چین و چروک، جوش، روزاسه و خشکی پوست مشاهده می‌‏شود.پوست مختلط یکی از رایج‌ترین انواع پوست‏‌ها است. مراقبت از این نوع پوست کمی سخت است، چون زمانی که به دنبال راه حلی برای برطرف کردن خشکی روی گونه‏‌ها هستید، ناگهان جوش‏‌هایی روی بینی‌تان ظاهر می‏شود. چه عواملی باعث ایجاد پوست‏‌های مختلط می‏‌شود؟عوامل گوناگونی و متنوعی در داشتن پوست‌‏های مختلط دخالت دارند؛ ولی گاهی فقط عامل ژنتیکی  و وراثتی تأثیرگذار است. درست مثل رنگ چشم و رنگ مو که از پدر و مادرتان به ارث می‏برید، نوع پوست خود را نیز به ارث می‏برید. معمولاً نواحی اطراف بینی، چانه و پیشانی غدد چربی فعال‏تری نسبت به سایر قسمت‏های صورت دارند. بعضی افراد روزاسه و پوست خشک دارند درحالی‌که برخی دیگر پوستی لکه‌‏دار، پوسته‌پوسته و ملتهب دارند. استفاده از محصولات مراقبت از پوست یکی دیگر از علل شایع پوست‏‌های مختلط است. ترکیبات این محصولات گاهی پوست را تحریک می‌کند و باعث ترشح چربی در ناحیه T و هم ‌زمان خشکی و قرمزی در قسمت‌های دیگر پوست می‌شودنشانه‌های پوست مختلط در ظاهرهنوز از مختلط بودن پوست خود مطمئن نیستید؟ سعی کنید پوست خود را با پاک‌کننده ملایم و درصد الکل کم بشویید سپس با پد خشک کنید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید (هیچ چیز دیگری به پوست خود نزنید). اگر در ناحیه گونه احساس خشکی می‏کنید درحالی‌که بینی، چانه و پیشانی با دانه‏‌های سر سیاه و جوش چرب و براق هستند.اگر محصولات مراقبت از پوست خود را به سختی پیدا می‌کنید و بعضی از محصولات باعث بروز جوش می‌شوند و بعضی دیگر پوستتان را خشک می‏کنند. پوستتان مختلط است.بعضی دیگر از نشانه‌های پوست مختلط از این قرارند:قرمزی یا روزاسه فقط روی گونه‏‌هامنافذ باز در ناحیه Tچربی در ناحیه Tخشک شدن و پوسته‌پوسته شدن در ناحیه گونهدانه‏‌های سر سیاه و آکنه در ناحیه Tگونه‌‏ها و گردن نسبت به مواد پاک‌کننده حساس‏تر هستند.چه محصولی برای پوست‏‌های مختلط مناسب است؟افرادی که پوستشان مختلط است باید از محصولاتی استفاده کنند که پوستشان را بدتر نکند. از محصولاتی استفاده کنید که برای پوست‌های مختلط طراحی‌شده‌اند؛ شاید گاهی مجبور شوید که از چند محصول مختلف برای قسمت‌های مختلف پوست استفاده کنید. مثلاً، برای ناحیه T پوست خود از ژل سبک و محصولات جذب‌کننده چربی و برای قسمت‏های خشک از لوسیون یا کرم استفاده کنید و برای قسمت‌های خیلی خشک مثل اطراف چشم مرطوب‌کننده مصرف کنید. بعد از قطع (مصرف محصول اشتباهی (مرطوب‏کننده بسیار برای ناحیه T یا جذب‏‌کننده قوی برای قسمت‏‌های خشک) و قطع مصرف)محصولات حاوی ترکیبات مضر، پوست مختلط تا حدودی متعادل می‌شود.

نکاتی که افراد دارای پوست خشک باید آن را رعایت کنند :دقت کنید که رمز موفقیت شما در استمرار و تداوم استفاده از این نوع محصولات  متناسب با پوستتان است. توجه داشته باشید که حتماً از محصولات مخصوص پوست‌های مختلط استفاده نمائید.بهتر است، با استفاده از پاک کننده‌های مخصوص پوست مختلط، دو بار در روز پوست خود را تمیز کنید. این کار به پوست شما کمک می‌کند تا پاکیزه بوده و مواد و محصولات مفید را بهتر و راحت جذب نماید و ظاهری شاداب‌تر داشته باشد.به تناسب چربی یا خشکی پوست، روی مناطق مختلف پوست خود از مرطوب کننده‌های مختلفی استفاده نمائید. در صورتی که پوستی شکننده دارید، بهتر است از ماسک‌های سفت کننده و قوام دهنده‌ی پوست استفاده کنید.با محصولات تقویتی متناسب با پوستتان پوست خود را تقویت کنید.
 پوست طبیعی دارای سیزده درصد آب است که این مقدار آب با افزایش سن به تدریج کاهش می یابد تا سرانجام پیری کامل به هفت درصد می رسد ولی تا قبل از پیری مقدار آن حتی درباره آفتاب و هوای خشک نباید از ده درصد کمتر شود.تغییرات خیلی ساده در سبک زندگی می تواند به جلوگیری کردن از خشکی پوست کمک کند. سعی کنید:از حمام کردن یا دوش گرفتن با آب داغ خودداری کنید.به جای هر روز دوش گرفتن، یک روز درمیان دوش بگیرید.زمان دوش گرفتنتان کمتر از 10 دقیقه باشد.هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن از صابون مرطوب کننده استفاده کنید.بلافاصله بعد از حمام یا دوش گرفتن از مرطوب کننده استفاده کنید.نوازش خیلی آرام، به جای مالش های محکم، پوست مرطوب را با یک حوله نرم خشک کنید.از خاراندن و یا اسکراب کردن پوست خشک پرهیز کنید.در خانه از دستگاه بخور استفاده کنید.مقدار بسیار زیادی آب بنوشید.
علل اصلی خشکی پوست چیست؟تغیرات آب و هوا به خصوص در فصول پاییز و زمستان میتواند  باعث خشکی پوست شود.گرفتن حمام داغقرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاباختلالات تیروئیدکمبود آب بدنهمانطور که می دانید در فصول سرد به دلیل تغییرات در برنامه ی غذایی پوست به نوعی دچار کم آبی می شود که با رعایت نکاتی همچون مصرف به اندازه آب و شستشوی مرتب صورت تا حدی می توان از این مشکل جلوگیری کرد.برای رفع خشکی پوست دست :برای از بین بردن خشکی پوست انگشتان دست، کرم گل همیشه بهار و ویتامین E را استفاده کنید. موقع خواب این مخلوط را به پوست دست خود بمالید و تمام شب دستکش های نایلونی بپوشید تا کرم به جایی مالیده نشود.پوست حساسپوستی که مستعد پوست پوست شدن است و سریع تحریک می شود و حساسیت را نشان می دهد، پوست حساس به شمار می آید.پوستی که مستعد پوسته پوسته شدن است و سریع تحریک می شود و حساسیت را نشان می دهد، پوست حساس به شمار می آید. این نوع حساسیت می تواند عوامل متعددی داشته باشد که یکی از این عوامل استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی و بهداشتی است چراکه بسیاری از این محصولات ترکیبات سالم و عاری از مواد شیمیائی ندارند و اغلب حاوی مواد شیمیائی قوی و خطرناک و نامناسب  هستند.آنچه باعث ایجاد پوست‌های حساس می‌شود:تعدادی علل احتمالی وجود دارد. شما ممکن است با پوست حساس متولدشده باشید. شاید مادر یا پدر یا یکی از پدربزرگ و مادربزرگ شما پوست حساس داشته‌اند، موارد دیگری نیز در این میان هستند که باعث بروز پوست حساس در شما می‌شوند. شامل:آلرژی  : اگر شما به چیزهای خاصی حساسیت دارید، پوست شما هم به آن آلرژی با حساسیت خود واکنش نشان می‌دهد.

پوست خشک : پوست‌های خشک اغلب حساس هستند چون لایه بیرونی پوست‌های خشک نازک‌تر از لایه‌های دیگر است.دیگر شرایط پوستیقرار گرفتن بیش‌ازحد در معرض عوامل محیطی، مانند خورشید، باد، یا مواد محرک شیمیاییاغلب پوست‌های حساس شرایط زیر را دارند :اگر پوست حساس دارید، شاید با برخی از عواملی که این حساسیت را تشدید می‌کنند آشنا شده باشید. برخی از این شرایط نسبت به بقیه رایج‌تر هستند و باعث واکنش پوست‌های حساس می‌شوند.تغییرات دمامواد شیمیایی / یا رایحه‌های مصنوعیرنگ مومواد آرایشی بهداشتی و صابونفلزات طلا و نقرهعطرها ( مواد آلرژی‌زا و تحریک‌کننده در لوازم‌آرایشی)اکسی کلرید بیسموت و میکا (مواد تشکیل‌دهنده بازتاب‌دهنده نور موجود در مواد آرایشی)عدم تعادل هورمونیچربی موجود در پشم گوسفند که در مواد آرایشی استعمال می‌شود.راه‌‌های مراقبت تابستانی از پوست‌های حساس چیست؟
استفاده از ضدآفتاب و تجدید هر 2 تا 3 ساعت آن را فراموش نکنید. به‌هیچ عنوان حمام آفتاب نگیرید. حتی پس از استفاده از ضد آفتاب هم در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید. پوست دست ‌و پای خود را از آفتاب بپوشانید. بعد از شنا در استخر، حتماً بدن خود را با آب ساده و تصفیه‌شده بشویید.بهترین نوع ضدآفتاب برای پوست‌های حساس چیست؟
افرادی با پوست‌های حساس باید از ضدآفتاب‌هایی با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنند. ماده مؤثر ضدآفتاب آن‌ها باید دی‌اکسید تیتانیوم یا اکسید روی (زینک‌اکسید) باشد. این ترکیبات، جزو ضدآفتاب‌های فیزیکی محسوب می‌شوند که امکان واکنش‌های آلرژیک به آن‌ها وجود ندارد.چه نوع لباس‌هایی برای افرادی با پوست‌های حساس مناسب‌تر است؟
لباس‌های پنبه‌ای، نخی و ابریشمی که دارای کم‌ترین رنگ موجود باشند، بهترین لباس‌ها برای افرادی با پوست‌های حساس محسوب می‌شوند و کم‌ترین آلرژی‌های پوستی را برای آن‌ها همراه می‌آورند. لباس‌های نخی، خنک و مناسب فصل تابستان و لباس‌های ابریشمی، گرم و مناسب زمستان هستد.۵ پیشنهاد ایده آل برای پوست های حساس
از محصولات بهداشتی و آرایشی استفاده کنید که مواد تشکیل دهنده کمتری داشته باشد. چراکه هرچه قدر مواد تشکیل دهنده و ترکیبات آن بیشتر باشد، احتمال این که پوست شما نسبت به یکی از این ترکیبات حساسیت پیدا کند بیشتر خواهد بود.
استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید. از کرم های ضدآفتاب برای پوست های حساس استفاده کنید و دقت کنید موادی مانند دی اکسید تیتانیوم نداشته باشد تا کمتر ایجاد حساسیت کند.در صورت نیاز محصولات آرایشی و بهداشتی تان را تغییر دهید. معمولاً عادت کردن پوست به یک محصول چندان جالب نیست بنابراین بهتر است از هر محصولا آریشی تان دو نمونه متفاوت داشته باشید و یک هفته در میان یکی از آنها را استفاده کنید.خواندن برچسب و دستورالعمل های روی محصولات را فراموش نکنید. چنان چه بدانید که نسبت به ترکیب خاصی حساسیت دارید، در صورتی که این ترکیب در محصول وجود داشته باشد استفاده از آن را کنار می گذارید. افرادی که پوست های بسیار حساس دارند، می توانند تنها از ترکیب آب و کرم های هیدروکورتین برای پاک کردن صورتشان استفاده کنند.

پوست جوش دار:

مراقبت روزانه و پاکسازی پوست چرب جوش‌دار از جمله مهم‌ترین راهکارها برای جوان و شاداب نگه داشتن پوست است. برای این‌که یک پوست شاداب و سرحال داشته باشید و در عین حال با کنترل چربی پوست احتمال بروز آکنه و جوش را کمتر کنید باید چند مرحله مهم مراقبت و پاکسازی روزانه را انجام دهید و در این کار استمرار به خرج دهید.1. شستشوی مرتبمهم‌ترین روتین روزانه مراقبت و درمان و پاکسازی پوست چرب جوش‌دار شستشوی پوست است. شستشوی صحیح پوست چربی و روغن را از روی پوست شما پاک می‌کند، آلودگی و کثیفی را از روی پوست شما برطرف می‌کند، پوست را شفاف کرده و آن را برای آرایش روزانه آماده می‌کند. بهترین شوینده‌ها برای پاکسازی روزانه پوست چرب جوش‌دار استفاده از آب و صابون مناسب پوست چرب است.2. استفاده از اسکراب دومین قدم برای مراقبت و پاکسازی پوست چرب جوش‌دار استفاده از اسکراب مخصوص پوست‌های چرب است. اسکراب سلول‌های مرده را از روی پوست شما جدا می‌کند و در نتیجه ظاهری شفاف و شاداب و لطافت خاصی به پوست شما می‌بخشد3. استفاده از تونر تونر مرحله بعد از شستشوی پوست است. در حقیقت در بسیاری از مواقع به خصوص بعد از این‌که آرایش را از روی پوست خود با آب و شوینده مناسب پاک می‌کنید باقی‌مانده لوازم آرایش هنوز روی پوست شما هستند. اگر پوست چرب شما دچار آکنه شده و در مرحله درمان با دارو یا لوسیون خاصی است برای استفاده از تونر مناسب پوست خود حتما با پزشک پوست مشورت کنید. یکی از بهترین و طبیعی‌ترین تونرها برای پاکسازی پوست بعد از شستشوی آن «گلاب طبیعی» یا عصاره گل بابونه است. برای تهیه این تونر گل بابونه را مثل چای دم کنید و بعد از گذراندن از صافی، عصاره به دست آمده را در یک شیشه اسپری تمیز بریزید و تا یک هفته از آن استفاده کنید4. استفاده از مرطوب کنندهیکی از مهم‌ترین مراحل مراقبت و پاکسازی پوست چرب جوش‌دار استفاده از کرم یا لوسیون مرطوب کننده مناسب پوست چرب جوش‌دار است. بسیاری افراد با پوست چرب و جوش‌دار تصور می‌کنند به خاطر چربی پوست‌شان نیازی به مرطوب کننده ندارند. اگر در مرحله درمان آکنه و جوش هستید کرم یا لوسیون مرطوب کننده فاقد چربی مخصوص پوست چرب و مستعد آکنه به شما کمک می‌کند که از خشکی و دهیدراته شدن پوست‌تان جلوگیری کنید.5. استفاده از ضد آفتاب بدون چربیتوجه به مقدار پوست شما به مراقبت در برابر اشعه‌های مضر خورشید نیاز جدی دارد. کرم‌ ضد آفتاب مخصوص پوست چرب و مستعد جوش علاوه بر مراقبت از پوست شما در برابر آفتاب، از ایجاد لکه‌های قهوه‌ای، چین و چروک و سرطان پوست جلوگیری می‌کند.

پوست چرب
پوست به عنوان یک دستگاه پوششی بدن وظیفه مهم محافظت از سلامت بدن را برعهده دارد و سد دفاعی در برابر مواد مضر و میکروارگانیسم هاست، اما باید این موضوع را هم در نظر داشت که پوست با توجه به شیوه زندگی ما و در مکان های مختلف واکنش نشان می دهد، حتی گاهی به دلیل نوع آب و هوایی که در زندگی می کنیم، ممکن است دچار پیری زودرس پوست شویم.
انواع مختلف پوست کدامند؟
چهار نوع پوست وجود دارد؛ پوست خشک، پوست چرب، پوست مختلط و پوست معمولی. پوست مختلط به این معناست که نقاطی از پوست چرب تر و نقاط دیگر خشک تر است. این افراد باید سعی کنند در نقاطی که پوست چرب تری دارند، از کرم های ضدچربی استفاده کنند و زیاد هم هنگام استحمام از آب گرم استفاده نکنند.