بهترین راه مقابله با افتاب سوختگی و درمان ان - هفت ویک
افتاب سوختگی چیست ؟
آفتاب سوختگی نوعی آسیب به پوست است که ناشی از تماس با اشعه‌های فرابنفش ایکس ایجاد می‌شود پوست آفتاب سوخته قرمز دردناک دچار التهاب و گرما و حساس می‌شوند گاهی هم به مدت یک هفته دچار خارش می‌شود معمولاً بعد از آفتاب‌سوختگی پوست چند روز به حالت پوسته پوسته و بعد از چند هفته تقریباً بهبود می‌یابد
اگر شما در موقع بیرون رفتن فراموش کردید که از ضد آفتاب استفاده کنید و بدون استقاده از ضد افتاب در معرض نور قرار گرفتید دچار آفتاب سوختگی خواهید شد و پوست شما دچار آسیب خواهد برای از بین بردن این آفتاب سوختگی‌ها چه باید کرد و بعد از آفتاب سوختگی چه کارهایی باید انجام داد
بعد از افتاب سوختگی چه باید کرد ؟
نمی‌شود گفت تنها پوست صورت آفتاب سوختگی خواهد شد تست تمام نقاط بدن که در مقابل نور قرار دچار آفتاب‌سوختگی خواهد شد اما بخش‌های کمی که بیشتر وقت‌ها کمی که در معرض آفتاب هست و هم کمتر خواهند ساخت احتمال آفتاب سوختگی بر تمام نقاط بدن وجود دارد اما بخش های کمی هستند که بیشتر در معرض آفتاب های فرابنفش قرار می‌گیرد ازجمله آن دست‌ها و صورت است این امر باعث می‌شود تا حدودی بدون وضعیت های محافظتی پوست در مقابل آفتاب قرار گیرد و دچار آفتاب‌سوختگی شود تل آفتاب کدامین از نقاط بدن است ؟ به آن قسمت‌هایی از بدن که به محافظت بیشتر در مقابل نور خورشید نیاز دارند تله آفتاب گفته می‌شود که ازجمله آن محو لبه‌های بینی لب ناحیه‌های کذب پیشانی و گونه‌ها و تقریباً صورت شما پوست صورت شما هر روز بدون محافظ اگر در معرض آفتاب قرار گیرند علاوه بر این‌که پوست دچار سوختگی خواهد کرد لایه‌ها که پوست شما نازک‌تر و آسیب جدی خواهد بود پوست صورت شما بسیار نازک بوده و نیاز به مراقبت های بیشتر دارد به همین دلیل برای محافظت از صورت خود باید از ضدآفتاب استفاده کنیم و حتماً در تعطیلاتی که تصمیم می‌گیرند به بیرون بروید ضدآفتاب مخصوص پوست خود را به همراه داشته باشید قسمت‌هایی که سریع‌تر دچار آفتاب‌سوختگی می‌شوند شامل قفسه سینه گردن بالایی پا شانه و گوش و پوست سر می‌شود که علاوه بر دوستی یا کرم‌های ضدآفتاب دارای فیلترهای محافظت در برابر آفتاب بالا لباس شما هم می‌تواند گزینه مناسبی برای محافظت از اثرات خطرناک فرابنفش باشد وقتی زیر آفتاب مستقیم هستید حتماً از پوشیدن کلاه برای پوشاندن سر استفاده کنیم بعد از آفتاب می توان از لوسیون‌ها و کرم‌های بعد از آفتاب استفاده کنید گاهاً با رعایت همه نکات و گرم استفاده از کرم ضدآفتاب بازهم دچار درد از دردهای آفتاب‌سوختگی می‌شویم سوختگی دردی که می‌تواند تمام لذت‌های آب‌تنی و گشت و گذارهای شمارا نابود کند این مرض جلوگیری از آفتاب‌سوختگی تنها راه این است که به مدت طولانی در مقابل معرض نور خورشید قرار نگیریم و برای درمان آفتاب سوختگی و التیام زخم‌های آن راه‌حل‌هایی وجود دارد که در ادامه به آن‌ها را بر شما خواهیم کرد شما بعد از گذراندن یک روز طولانی در زیر آفتاب تمایل دارین در اولاً فرصت به سوی حمام بروی و دوش بگیرد اما قبل از حمام باید بیاد داشته باشید که صابون باعث خشک شدن و تحریک پوست آفتاب سوخته می شود دوش گرفتن بدون صابون و با آب خنک ملایم ملایم بهترین گزینه است برای کاهش التهاب و خارج ترکیب آب و جوش شیرین را می‌توانید استفاده کنید این ترکیب با خشک شدن روی پوست بهتر عمل کند پس بهتر است و جای خشک کردن آن با حوله اجازه بدهید روی پوست تان کوتاه و سپس آن افول از آب سیب و سرکه سفید از دیگر مواردی هستند که می‌توانند آفتاب‌سوختگی را درمان کند ترکیب آب خنک با یک فنجان سرکه برای التیام زخم‌ها بسیار خوب و مفید است اگر شما به پزشک مراجعه کرده و به اسلام و کرم یا داروهای جات که باید آن را روی پوست خود بکشید و بعد از مدتی آن را از با استفاده از حوله خشک کنید این کارو نکنید زیرا استفاده از حوله یا دست و بازو تحریک پوست می‌شوند را می‌توان با استفاده از صابون ملایم مثل صابون بچه استفاده کنید باقی ماندن آثار صابون روی پوست باعث خشکی بیشتر خواهد شد همچنین می توانید از مرطوب کننده‌ها استفاده کند بعد از شستن آبکش نمانند از لوسیون‌ها و روغن‌های مرطوب کننده برای بدن خود استفاده کنید و آن را ماساژ دهید و حتماً باید داشته باشید که مرطوب کننده در داخل یخچال نگهداری کنید تا در هنگام استفاده خاصیت تسکین‌دهنده گی پیدا کنید همچنین می توان از نخودفرنگی منجمد نیز استفاده کنید آفتاب سوختگی دچار درد خواهید شد ولی وقتی دچار آفتاب‌سوختگی شب به دنبال چیزای دی می‌گردید که دردهای شما را تسکین و آرامش بدهد برای این کار می توانید مقدار یخ درون کیسه پارچه ای بریزید و روی ناحیه‌ای که دچار آفتاب‌سوختگی شده است بگذارید این کار باعث می‌شود بخشی از گرما پوست گرفته بشود رگ‌ها منقبض و در نه چیز از میزان التهاب آن کاهش پیدا کند اگر یخ در دسترس شما نبودبه سراغ یخچال فریزر خود بروید و اگر نخودفرنگی یا هر چیز منجمدی که در آن پیدا کردید بردارید و روی ناحیه های آفتاب سوخته بگذارید به یاد داشته باشید که این یخ یا هر مواد منجمد را به صورت مستقیم روی زعفران و یک پارچه روی زخم بکشه سپس دست‌ها و درون آن بگذارید
راه خانگی جهت درمان افتاب سوختگی
شیر پارچه تمیزی را در دستگاه در کاسه کم محتوای یک فنجان شیر چهار فنجان آب و چند قطعه یخ باشد بخوابانید بعد از هر دو تا چهار ساعت پارچه را به مدت پانزده تا بیست دقیقه روی پوست خود بگذارید پروتئین‌ها چربی و شیر باعث خاصیت ضد التهابی آن شده است
نشاسته ذرت
نشاسته ذرت را با آب ترکیب کنید تا مخلوطی ضد التهاب به دست او آن را مستقیماً روی پوست خود قرار دهید تا درد کمتر و آفتاب سوختگی نیز کمتر شود
ماست
ماست این ماده نیز مانند شیر دارای پروتئین ها چربی ها و پیچ لازم برای درمان التهاب و درد است و می‌توانید یک لایه ماست روی آن بکشید بعد از مدت آن را بشویید و به آرامی با دستمال خشک کنید
کاهو
همچنین کاهو ابتدا برگ کاهو را در آب بجوشانید سپس آن را از آب بیرون بیاورید و در یخچال بگذارید و بعد از چند صد با کاهو که حال نرم شده است گلوله‌ای درست کرد و آن را روی ناحیه آفتاب سوخته قرار دهید
استفاده از وازلین
بعد از این‌که شما دچار آفتاب سوختگی شدید خیلی مهم است پوست خود را کاملاً آب‌رسانی و آن را مرطوب نگه دارید زیرا رطوبت درد را بهبود می‌دهد و به روند بهبود آن کمک می خوانم می کند یکی از ترفندهایی که بسیار خوب و عالی است این است که وازلین را برای چند دقیقه در یک یخچال بگذارید تا کاملاً سرد شد و بعد یک لایه از بازن بردارید و روی پوستی که سوخته است بگذارید تا بهبود یابد
حمام بلغور جو دوسر
بعد از آفتاب سوختگی یکی از عوارضی که دارد خارج است که بیش از حد بد است و این در حالی است که پوست در حال پوست پوست شدن است و شما آن را بخوانند وضع آن کاملاً بدترم شد حمام کردن با آب ولرم فقط یکی از درمان‌های آفتاب‌سوختگی است که خالص آن را آرام می‌کند و کمی سوختگی را تسکین می دهد یک یا چند فنجان بلغور جو دوسر آسیاب ساعت در آب حمام بریزید و بعد دستانتان آن را در آب‌های موجود در وام مخلوط کنید سپس به مدت پانزده تا بیست دقیقه بدن خود را در آن غوطه‌ور کنید بلغور جوی دو سر رطوبت را جذب می‌کند و آن روی پوست نگه می‌دارد به این ترتیب به بعداً رطوبت رسانی خواهد شد افزون بر این بلغور جوی دوسر ترکیبات التهاب و خارش را تسکین می‌دهد
طرز تهیه کرم موضعی برای افتاب سوختگی
برای درمان آفتاب سوختگی یک منطقه از پوستتان مثل انگشت لغو یا حالا قسمت می توانیم یک قرص آسپرین بدون روکش متل اسپیرین صد یا سیصد و بیست و پنج با استفاده از قاشق غذاخوری خرد کنید و آن را در آب خنک حل کنید و یک خمیر بسازید و این مواد را روی منطقه آسیب‌دیده بزنید البته مراقب باشید که لب‌ها را با زبان‌هایتان خیس نکن زیرا این خمیر بسیار تلخ خواهد بود و بعد از پنج دقیقه آن را بشویید و زمانی که منتظر این ترکیب جذب شود برای می‌تواند برای کاهش درد التهاب خود یکی از همان قرص‌های آسپرین را بخورید
افتاب سوختگی چگونه اتفاق می افتد ؟
آفتاب سوختگی نوعی مسمومیت با آفتاب است که درواقع نوعی واکنش به نور خورشید محسوب می شود تفاوت بین آفتاب سوختگی و مسمومیت با آفتاب وجود ندارد و هر یکی از علائم آفتاب سوختگی یا مسمومیت با آفتاب به این‌گونه است که شما دچار خارش قرمزی و بعضی اوقات تاول خواهید شد که گاهی ممکن است که این نوع تاول‌ها خونی باشد و علائمی مانند تهوع تندی ضربان قلب تنفس سریع تب گیجی خستگی سردرد لرزش و کاهش آب و غیره شوید آفتاب سوختگی به این‌گونه اتفاق می‌افتد که شما در معرض اشعه‌های فرابنفش و یو وی قرار می گیرید و آفتاب به پوست شما برخورد می‌کند و پوست شما نیز به آن حساسیت داده و دچار آفتاب‌سوختگی می‌شوید آفتاب سوختگی به معنای سوختن پوست بعلت در معرض غرق نسبت مدت زیادی به نور خورشید یا غیر است آفتاب سوختگی هنگامی رخ می‌دهد که مقدار تابش اشعه خورشید یا سایر منابع نوری که حاوی اشعه ماورای بنفش خواهند بود بیش از توانایی رنگ‌دانه محافظت کننده بدن یعنی ملانین باشد آفتاب سوختگی سدید به همان اندازه سوخته‌ای ناشناس از آتش سخت است و اثراتی مانند تاول ورم و تب را دارد بنابراین آفتاب‌سوختگی را نباید نادیده گرفت
راه های مراقبت از افتاب سوختگی
برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی روش‌های زیادی وجود که ازجمله آن این است که در ساعات اوج گرما که معمولاً در ظهر در دوازده تا ساعت پنج می باشد در زیر نور مستقیم آفتاب نباشیم از کرم‌های ضدآفتاب و لباس‌های مخصوص استفاده کنیم انجام دادن این کارها برای همه لازم است ولی از ضرورت آن برای کودکان و کسانی که دارای پوست روشن دارند بیشتر است زیر
نور مستقیم خورشید قرار نگیرید اگر قرن شما حتماً از ساعت دوازده تا پنج بعدازظهر بیرون از محیط خانه غربی ساعتی آماده شوید اگر قصد طی زمان طولانی در مجاورت نور آفتاب باشید و بهتر است از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید اشعه‌های فرابنفش از لایه‌های ابر عبور می‌کنند و سبب سوختگی پوست شوند و به علاوه آن سطوحی مانند شن برف سیمان و آب نور خورشید را بازتاب می کند استفاده از دو نوع محافظ مانند سایه‌بان همان چترها یا کرم‌های ضدآفتاب بهترین روش برای کاهش مواجهه با نور آفتاب است سعی کنید از راه‌ها و خیابان‌های استفاده کنید که دارای سایه می باشد حداقل سایه‌ها می‌تواند آفتاب را مقداری از شما دور کنند تا شما دچار آفتاب سوختگی نشوید کرم‌های ضدآفتاب را فراموش نکنید کرم‌های ضدآفتاب امروزه بسیار زیاد در بازار وجود دارد که می‌توان از فاکتورهایی در برابر نور خورشید اسپیر ممتد نشانه میزان حفاظت کرم ضدآفتاب در مقابل نور خورشید از پوست شما مشهد بهترین اسپی می‌تواند اسپرم هایی که دارای سی یا بالاتر باشد و ضد آفتابی را بخر که در برابر هر دو طیف نور یعنی یو وی آ و یو وی بی از پوست شما محافظت باشد و اگر پوست شما رنگ روشن دارد و قصد دارید مدت زیادی در نور آفتاب باشید حتماً از اسپیکر های بالاتری استفاده کنیم شما باید هر پونزده تا سی دقیقه پیش از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب بر جلوگیری از آفتاب‌سوختگی کرم ضدآفتاب خود را بر روی صورت خود بزنید و بعد از چهار ساعت دوباره آن را تمدید کنید و همچنین علاوه بر صورت روی دست پا و گردن و هر نقطه‌ای از بدن کتان جا که پوششی ندارد بزنید کرم ضدآفتاب و ویتامین شما باید ویتامین‌های دی نیز مصرف کنید ویتامین دی می‌تواند کمک‌های زیادی به بهبود آفتاب سوختگی و مقابله با آفتاب به پوست شما بکند
کرم بعد از افتاب
آیا شما دچار آفتاب سوختگی شدید یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود سریع‌تر آفتاب‌سوختگی استفاده از کرم‌های بعد از آفتاب دارای خواص زیادی می‌باشد که می‌تواند به پوست شما کمک کنند تا بعد از آفتاب‌سوختگی و خیلی سریع تر بهبود یابد و همچنین پوست شما را مرطوب سازی می‌کند علاوه بر کرم‌های آفتاب‌سوختگی لوسیون‌های آفتاب‌سوختگی نیز وجود دارند که شما می‌توانید به‌راحتی از آن استفاده کنید و این لوسیون‌ها توانایی این را دارند که سوزش و التهاب پوست شما را کمتر کرده و با دو بار مصرف آن کاملاً بهبود یابید
قیمت مشخصات و خرید لوسیون مناسب افتاب سوختگی
اما در این مقاله راه‌هایی برای مقابله با آفتاب سوختگی و همچنین طرز تهیه مواد خانگی برای آفتاب سوختگی را به شما گفتیم و در آخر به شما گفتیم که استفاده از کرم و لوسیون بعد از افتاب سوختگی توانایی این را دارد که به سرعت آفتاب سوختگی های شما را بهبود یابد و همچنین درد التهاب شما را کاهش دهد شما می‌توانید لوسیون‌ها و کرم‌های ضد آفتاب سوختگی خود را از طریق خریدهای اینترنتی انجام دهید که بتوانید با تنوع بیشتر لوسیون‌ها و کرم‌ها مواجه شوید و از قیمت‌ها و مشخصات آن را با هم مقایسه کرده و درنتیجه بهترین لوسیون یا کرم آفتاب سوختگی را برای خود انتخاب کنید
هنوز هیچ دیدگاهی درج نشده است. شما اولین باشید!